Yksinkertainen jälkiruoka (ilman munia), terveellinen ja runsaasti kuitua. Se on hyvin samanlainen kuin mukulakivi, vaikka sillä on rapea kosketus, jonka kaurahiutaleet tai mysli antavat sille (ylimääräistä kuitua). Käyttää omenat hapan, jotka ovat kiinteitä, mutta välttää punaisia. Voit tehdä sen sekoittamalla hedelmiä (päärynät, persikat, marjat ...). Otetaanko mukana pienen kermavaahdon tai jäätelön kanssa?
Apple rapea kaurapuuro tai omena rapea
Tämä jälkiruoka on sen lisäksi, että se on erittäin helppo valmistaa, ja on erittäin terveellistä. Valmista tämä omenalastu kaurapuuro- tai omenalastuilla ja nauti sen herkullisesta mausta
Kuva: thetweensnews