Kuskus linsseillä

Keitot4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (48 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Ehkä tämä resepti kuskusin kanssa on hyvä vaihtoehto, omaperäisempi kuin lusikallinen ruokalaji, antaa linssejä ja vihanneksia lapsille. Tämä ruokalaji sopii paremmin tähän aikaan, kun ei vielä tunnu kuumalta kasvismuhennukselta.

Valitse hyvä valikoima vihanneksia ja mausteita ja valmista syötäväksi maukas couscous. Olet vielä ajoissa!

Kuskus linsseillä

Tulosta resepti

Ehkä tämä couscous-resepti on hyvä vaihtoehto, omaperäisempi kuin lusikkaruoka, antaa lapsille linssejä ja vihanneksia. Kokeile sitä ja tulet rakastamaan sitä

Kuskus linsseillä
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: keitot
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 1 kuppi kuskusta
  • 1 kuppi vihanneslientä
  • 1 iso purkki purkitettuja linssejä
  • 1 Cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento rojo
  • 1-tomaatti
  • pippuri
  • kumina
  • tuoretta korianteria tai persiljaa
  • öljy ja suola

Preparación

  1. Pilko vihannekset hyvin pieniksi paloiksi ja paista ne kevyesti pannulla öljyssä ja hieman suolassa. Niiden tulee pysyä kokonaisina, jotta ne murenevat toisin kuin couscousin pehmeä rakenne. Lisää linssit ja keitä noin 10 minuuttia, jotta ne saavat kasvisten maun. maustamme.

  2. Kiehauta liemi isossa kattilassa tai paistinpannussa ja lisää mausteet. Kaada couscous kiehuvaan liemeen, sekoita ja poista lämmöltä. Peitä pannu keittiöpyyhkeellä ja anna couscousin levätä noin 5 minuuttia.

  3. Kun se on pehmeää ja mureaa, löysää sitä haarukalla, lisää paistetut linssit ja tuore hienonnettu persilja. Rektifioimme myös suolaa, pippuria ja öljyä.

kuva: ole kiltti


Löydä muita reseptejä: Keittoreseptit, Palkokas reseptit, Kasvisruokia

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.