Kuskus-salaatti, täydellinen kasvissyöjille

verduras2 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (47 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Tiedätkö kaikki tapat, joilla voimme valmistaa kuskusta? Tänään meillä on hyvin erityinen ruokalaji kaikille teille, jotka olette kasvissyöjille, ja olemme valmistaneet herkullisen vihannesten kuskussalaatin, joka on herkullinen näille kevätpäiville.

Kuskus-salaatti

Tulosta resepti

Couscous-salaatti on aina hyvää. Sinua rohkaistaan ​​kokeilemaan tätä reseptiä, jos sinulla on vähän aikaa ruoanlaittoon ja haluat syödä terveellisesti ja tuoreena

Kuskus-salaatti
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: verduras
  • Annokset: 2
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 200 g kuskusta
  • 1 pieni sipuli
  • Pepino 1
  • 2 zanahorias
  • 3 persilja oksat
  • 1 kourallinen rusinoita
  • Puolen sitruunan mehu
  • kirsikkatomaatit
  • 6 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • Sal
  • pimienta

Preparación

  1. Pese ja paloittele kaikki vihannekset pieniksi paloiksi, jotta ne sulautuvat myöhemmin hyvin couscousiin. Samoin rusinoita ja persiljaa.

  2. Keitä couscous pakkauksen ohjeen mukaan, yleensä se on sama määrä vettä kuin couscous, mutta on parempi tarkistaa, koska jokainen merkki tekee sen eri tavalla.

  3. Laita vesi kiehumaan ja kun se alkaa kiehua, ota se pois lämmöltä ja lisää couscous.

  4. Kääntele pari kierrosta ja anna levätä noin 3 minuuttia. Anna jäähtyä tämän ajan jälkeen, kun valmistamme vihanneksia.

  5. Laita pannulle kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä. Olisi täydellinen tehdä se hieman syvemmässä wokissa tai pannussa, jos sellainen on, makujen tiivistymiseksi. Ja lisää kasvikset pannulle paistamaan niitä hieman. Kun olet saanut ne, poista ne tulesta.

  6. Nyt on aika valmistaa kuskussalaatti.

  7. Laita vihannekset kulhoon kuskusin, 2 rkl oliiviöljyn, sitruunan, suolan ja pippurin kanssa ja tarjoile sitä erittäin viileänä.


Löydä muita reseptejä: Kasvisruokia, Reseptit Vihannekset

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.