(15 ääntä)
Ladataan ...
Jotta salaatista puhuttaessa emme aina ajattele salaattia ja tomaattia, meidän on valmistettava enemmän tämän päivän reseptejä. Tässä vehnäsalaattia aiomme löytää erittäin täydellisen ja täydellisen ruokalajin näihin kevätpäiviin.
Etkö ole vielä kokeillut vehnää? Tämä muro keitetään kiehuvassa vedessä ja on hyvä molemmille lihan kanssa kuten kalan kanssa.
Ja jälkiruoaksi? Suosittelen näitä laseja persikkajogurtti. Vastustamaton.
Vehnä- ja kanasalaatti
Herkullinen, täydellinen ja alkuperäinen. Samoin tämä vehnäsalaatti.
- ascen jimenez
- Keittiö: Nykyaikainen
- Reseptin tyyppi: salaatit
- Kalorit: 300
- Annokset: 6
- Valmistelu aika:
- Kokkausaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 500 g vehnää
- Vesi
- Sal
- 150 g paistettua kanaa
- 30 g vihreitä oliiveja
- 25 g kuivattuja tomaatteja öljyssä
- Oliiviöljy
- Kuivatut aromaattiset yrtit
Preparación
Tämä on vehnää.
Laitamme kattilaan runsaasti vettä ja laitamme sen tulelle kiehumaan.
Keitämme vehnää tässä vedessä noin 25 minuuttia. Kun kypsennystä on jäljellä muutama minuutti, lisää suola.
Valuta siivilällä ja laita isoon kulhoon.
Anna jäähtyä muutama minuutti.
Jos meillä ei ole paloiteltua kanaa, hyödynnämme tämän pienen ajan poistaaksemme luut ja pilkkomalla sen, jos katsomme sen tarpeelliseksi.
Lisää vihreät oliivit. Jos niissä on luuta, pilkomme ne sen poistamiseksi.
Pilko tomaatit ja lisää ne myös.
Lisäämme kanan.
Lisäämme ekstra-neitsytoliiviöljyä ja aromaattisia yrttejä.
Lisää tietoa - Persikkajogurtti, täydellinen jälkiruoka?