Lämmin quinoa-salaatti parsaa

Salaatit4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (8 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Kaikille teille, jotka ette tiedä sitä, haluan tänään puhua quinoasta. Kasviperäinen tuote, joka on erittäin terveellinen, koska se tarjoaa suuria etuja terveydellemme.

Se vaatii hyvin vähän kypsennysaikaa ja sitä voidaan käyttää monenlaisissa ruoissa. Tänään valmistamme kvinoasalaattia parsalla, joka on herkullista.

Lämmin quinoa-salaatti parsaa

Tulosta resepti

Tämä lämmin kvinoasalaatti parsalla on täydellinen mihin tahansa vuodenaikaan. Jos kokeilet tätä reseptiä, toistat varmasti

Lämmin quinoa-salaatti parsaa
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 2 kuppia quinoaa
  • 2 kupillista vettä
  • Sal
  • 1-laakerinlehti
  • Nippu villiä parsaa
  • 1 pimiento rojo
  • 1 Cebolla
  • persilja
  • Soijakastike (maun mukaan)

Preparación

  1. Aloitamme pesemällä kvinoan ja valuttamalla sen hyvin.

  2. Laitamme pieneen kattilaan vettä, annamme kiehua ja kun se kiehuu lisäämme kvinoan. Näet, että se on kypsennetty alle 5 minuutissa. Kun aika on kulunut, poistamme sen ja jätämme sen varattuiksi.

  3. Samalla kun valmistamme kastiketta. Pilko sipuli erittäin hienoksi ja laita se paistinpannulle lorauksen kanssa oliiviöljyä. Kun näemme, että sipuli on läpinäkyvää, lisäämme paprikaa, myös hienonnettuna pieniksi kuutioiksi, ja lisää soijakastike. Anna hautua muutama minuutti ja lisää parsat.

  4. Annamme kaiken valmistaa.

  5. Nyt meidän on vain levytettävä.

  6. Valuta kvinoa ja laita se lautaselle ja lisää päälle valmistamamme kastike. Tykkään lisätä muutama tippa sitruunamehua, joka antaa sille erittäin täyteläisen maun.

Helppo ja herkullinen! Totuus?


Löydä muita reseptejä: Salaatit, Kasvisruokia

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Andrea dijo
    sitten 4 vuotta

    hei, onko tarpeen keittää parsaa?

    Vastaa Andrealle