Kikherneiden curry pinaatilla, eksoottinen muhennos

saapuva4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (44 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Elokuun jäähyväisiksi ehdotamme hieman kevyempää ja vähemmän kuumaa versiota virhemuhonnasta, kikherneistä ja pinaatista. Heitä säilykkeet, jos haluat säästää aikaa muihin tehtäviin kuin ruoanlaittoon. Kuinka voisimme valmistaa tämän levyn? Esimerkiksi pienellä kuskussilla tai keitetyllä riisillä.

Curryt kikherneet pinaatin kanssa

Tulosta resepti

Jos pidät palkokasveista, tulet rakastamaan näitä kikhernecurrya pinaatin kanssa. Se on erittäin täydellinen ruokalaji, jonka voit myös helposti valmistaa

Curryt kikherneet pinaatin kanssa
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: saapuva
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 1 Cebolla
  • 1-2 porkkanaa
  • 2 lohkoa pakastettua pinaattia
  • 1 iso purkki purkitettuja kikherneitä
  • 1 iso peruna
  • 150-200 ml. kasvisliemi
  • makea ja mausteinen paprika
  • curry
  • öljy ja suola

Preparación

  1. Keitä pinaatti suolalla maustetussa vedessä, valuta ja varaa.

  2. Hienonna sipuli ja porkkana hienoksi ja paista ne pannulla öljyssä ja hieman suolassa. Kun vihannekset ovat kypsiä, lisää peruna myös hienonnettuna. Jatkamme paistamista, kunnes perunat ovat melkein kypsiä. Voimme lisätä vähän kasvislientä, jotta perunat kypsyvät nopeammin.

  3. Sitten lisäämme pannulle hieman currya maun mukaan ja haluamamme määrät kustakin paprikatyypistä. Mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita hyvin. Jäljelle jää vain laittaa kikherneet muhennos pinaatin kanssa ja sekoittaa uudelleen.

  4. Lisää hieman kasvislientä ja keitä keskilämmöllä, kunnes se on haihtunut. Se kestää noin 10 minuuttia.

Via: Asolosquesos


Löydä muita reseptejä: Keittoreseptit, Perunareseptit, Kasvisruokia, Ruoanlaittovinkit

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.