Kotitekoisilla resepteillä, kuten tämä maukas ketsuppi meidän ei tarvitse huolehtia lastemme väriaineiden, säilöntäaineiden ja muiden lisäaineiden kulutuksesta teolliseen käyttöön. Vaikka näyttää toisin, ketsuppi on yksi vähiten kaloreita kastikkeista, koska se koostuu pääosin tomaatista ja siinä on vähän öljyä. Mitä sinun on tarkasteltava hieman enemmän, on se, mitä syömme sen kanssa. Hampurilaiset ja perunat eivät ole väärinkäytettäviä ruokia.
kotitekoista ketsuppia
Valmista oma kotitekoinen ketsuppi ja nauti tästä suositusta kastikkeesta, mutta ilman säilöntäaineita tai väriaineita. Paljon terveellisempää!
kuva: Pieni kuva, Lavozdeutrera