Kuskus vihannesten kanssa, nopea resepti Thermomixillä

Tämä couscous vihannesten kanssa voimme valmistaa sen 15 minuuttia ennen kuin menemme syömään, siksi ihanteellinen, kun saavut kotiin myöhään tai väsyneenä ja olemme nälkäisiä. Jos joudumme huolehtimaan jostakin, on kuitenkin pestävä ja leikattava vihannekset markkinoilla on valikoima pakattuja hienonnettuja vihanneksia.

Voit käyttää kotona olevia vihanneksia, vielä parempi, jos ne ovat kauden vihanneksia. Vihreitä papuja, kesäkurpitsaa, porkkanaa, muutama kukka parsakaalia... mitä haluat.

Jos valitset pakastevihannekset, sinun on lisättävä haudutukseen muutama minuutti. 8 minuutin sijasta voit ohjelmoida 12.

Kuskus vihannesten kanssa, nopea resepti Thermomixillä

Tulosta resepti

Lapset rakastavat tätä reseptiä. Lisäksi se on valmis hetkessä.

• ascen jimenez

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: verduras
• Annokset: 4

• Valmistelu aika: 5M
• Kokkausaika: 12M
• Kokonaisaika: 17M

Ainesosat

• 500 g vihannessekoituksia
• 200 g kuskusta
• 200 ml kasviliemiä
• 50 g oliiviöljyä
• Sal

Preparación

1. Laita paloitellut kasvikset lasiin ja ohjelmoi 8 sekuntia nopeudella 5. Laske lasiin ja kannelle jääneet jäännökset. Jos käytämme valmiiksi pilkottuja vihanneksia, tallennamme tämän reseptin ensimmäisen vaiheen.

2. Lisää öljy ja paista vihannekset 8 minuuttia, 100 asteessa ja nopeudella 1.

3. Laitamme perhonen, lisää couscous, liemi ja ripaus suolaa.

4. Ohjelmoimme 4 minuuttia, 70 asteessa ja nopeudella 1.