Linssit kalmarilla

saapuva4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (35 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Pidätkö linsseistä? Rakastan heitä, ja siksi halusin tällä kertaa tuoda sinulle hieman innovatiivisen ruokalajin, linssejä kalmarilla. En ollut koskaan kokeillut niitä aiemmin, mutta ne ovat todella maukkaita ja maukkaita, ja niillä on vain 300 kaloria.

Linssit kalmarilla

Tulosta resepti

Linsseihin voidaan lisätä monia asioita, mutta tänään valmistelemme reseptin linsseille kalmarilla, joka on herkullinen

Linssit kalmarilla
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: saapuva
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 400 grammaa keitettyjä linssejä
  • 400 grammaa puhdasta vauvakalmaria
  • punainen paprika
  • keskikokoinen sipuli
  • kaksi valkosipulinkynsiä
  • neljä ruokalusikallista oliiviöljyä
  • teelusikallinen paprikaa
  • suolaa
  • oksa persiljaa

Preparación

  1. Laita linssit kattilaan parin ruokalusikallisen öljyn ja hieman suolan kanssa ja peitä ne vedellä

  2. Toisaalta, ja pannulla meidän on haudutettava valkosipuli, sipuli ja pippuri hyvin hienonnettuna.

  3. Leikkaa kalmari noin kahden senttimetrin kokoisiksi paloiksi

  4. Ja kun vihannekset on haudutettu, lisäämme kalmarit ja annamme sen kypsyä, kunnes se imee takaisin vapautuneen nesteen.

  5. Lisää ne pataan linssien kanssa, sekoita hyvin ja keitä noin 10 minuuttia.

Via: Kevyt keittiö
Kuva: Ruoanlaittoreseptien blogi


Löydä muita reseptejä: Palkokas reseptit, Meren antimia reseptejä

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.