(10 ääntä)
Ladataan ...
Tiedämme kaikki palkokasvien merkityksen ruokavaliossa. No, jos lähetämme heidän kanssaan verduras saamme täydellisempiä ruokia. linssit Tänään heillä on chorizon lisäksi erilaisia vihanneksia, jotka jauhamme liemen sakeuttamiseksi.
Aiomme laittaa ne myös makkara. Salaisuus tässä pitää heidät terveinä on laittaa pieni määrä chorizoa jokaiselle levylle.
Toinen linssien resepti, joka on myös erittäin täydellinen, on riisi. Jätän sinulle linkin, jos haluat kokeilla niitä: Linssit riisin kanssa
Linssit vihannesten ja chorizon kanssa
Linssit chorizolla ja myös vihanneksilla, vaikka niitä ei näy lautasella.
- ascen jimenez
- Keittiö: tradicional
- Reseptin tyyppi: verduras
- Annokset: 6-8
- Kokkausaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 1 pieni kesäkurpitsa
- 1 purjo (valkoinen osa)
- 1 zanahoria
- 1-tomaatti
- 2 perunaa
- Vesi
- 500 g linssejä
- 1-laakerinlehti
- chorizo
- Sal
Preparación
Valmistamme vihannekset pesemällä ja kuorimalla sekä kesäkurpitsaa, porkkanaa että perunaa.
Pesemme linssit ja varaamme ne.
Laitimme vettä laajaan kattilaan ja panimme sen tulelle.
Kun vesi on lämmin, laitamme linssit jo pestyihin. Myös alussa valmistamamme vihannekset ja laakerinlehti.
Panimme sen tuleen.
Noin 45 minuutin kuluttua lisätään chorizo ja jatkamme keittämistä.
Keittämisen aikana meidän on usein tarkistettava, etteivät ne pysy kuivina, lisäämällä vettä tarvittaessa.
Kun ne ovat hyvin kypsät, laitamme vihannekset tehosekoittimen lasiin tai Thermomix-lasiin ja murskaamme sen. Ole varovainen, laakerinlehti ei ole murskattu.
Saatu sose laitetaan takaisin kattilaan linssien kanssa, ja jatkamme kypsentämistä.
Sekoitetaan ja säädetään suola.
Muutaman minuutin kuluttua meillä on ne valmiina palvelemaan. Laitamme pala chorizoa jokaiselle levylle.
Lisää tietoa - Linssit riisin kanssa
Yhtä juhlaa!!! Kirjoitan sen jo, kun viileämmät päivät alkavat !!! Kiitos hyvin yksinkertainen ja ravitseva resepti.
Kiitos, Sylvia!