Vehnäleseiden muffinit, kuitu plus

Aamiaiset ja välipalat12 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (5 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Nämä vehnäleseiden muffinit ovat loistava vaihtoehto aloittaa päivä täynnä energiaa. Huomaa myös, että niiden sisältämä kuitu tekee työnsä, sinä ymmärrät minua. Vehnäleseet ovat itsessään valtavasti syötäviä, mutta näissä muffineissa et huomaa sen kovaa tekstuuria.

Vehnälesemuffinit

Tulosta resepti

Näillä vehnälesemuffineilla suosimme ruoansulatuskiertoamme entisestään sen ylimääräisen kuitupitoisuuden ansiosta.

Vehnälesemuffinit
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: aamiaiset ja välipalat
  • Annokset: 12
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 1 1/4 kuppia vehnäleseitä
  • 3/4 kuppia täysjyvävehnäjauhoja
  • 1/8 kuppia ruskeaa sokeria
  • 1 1/4 tl ruokasoodaa
  • 1/2 tl suolaa
  • 2 munat
  • 1/2 cup maitoa
  • 1/6 kuppi oliiviöljyä
  • 1/8 kuppia hunajaa
  • 1/2 kuppia rusinoita

Preparación

  1. Sekoita ensin kaikki kuivat aineet toisella puolella, eli jauhot, leseet, sokeri, suola ja bikarbonaatti

  2. Sekoitamme kaikki nestemäiset ainekset rusinoiden kanssa ja lisäämme tämän kerman kuivaan seokseen (voimme laittaa myös tarttumatonta paperia) Sekoita hyvin sauvojen kanssa ja kaada tämä massa voideltuihin muffinssivuokiin tai cupcake-muotteihin

  3. On tärkeää, että täytämme muotit 3/4 tilavuudestaan, jotta taikina ei pääse läikkymään paistamisen aikana.

  4. Paistamme 180-200 asteessa noin 15 minuuttia.

Kuva: Misrecipes


Löydä muita reseptejä: Aamiaiset ja välipalat

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.