Kikherneet ovat paras tapa lisätä lukuisia ravintoaineita ruokavalioon. Tapa syödä palkokasveja on erittäin terveellinen tapa sekä lapsille että aikuisille, ja tiedämme, että meidän on ainakin sisällytettävä heidät kolme kertaa viikossa meidän valikot. Jotta kikherneet olisivat miellyttävämpiä, voimme valmistaa ne tällä yksinkertaisella tavalla, johon olemme lisänneet värikkäitä vihanneksia ja vähän tonnikalaa, jotta haluat syödä sitä ja täydentää paljon enemmän tämän terveellisen reseptin ravinteita.
Löydä muita reseptejä: Lasten valikot
Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.