(42 ääntä)
Ladataan ...
Pidät tästä syömisen versiosta pinaatin muotoiset muffinit. Se on tähtiruoka, jossa keitämme sienet ja me paistamme ne herkullisilla pinaatti. He ovat suuri raudan ja vitamiinien lähde, ihanteellinen syödä perheenä ja jossa täydennämme munaa niin, että se on täynnä proteiinia. Mene eteenpäin ja tee tämä resepti syömään perheenä ja aloittelijana.
Pinaatti-muffinit sienillä
- Alicia tomero
- Annokset: 6
- Valmistelu aika:
- Kokkausaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 300 g raakaa pinaattia
- 300 g raakoja ja viipaloituja sieniä
- Pieni sipuli
- 2 munat
- 300 ml nestemäistä kermaa ruoanlaittoon
- Oliiviöljy
- Sal
- pimienta
Preparación
Valmistamme viipaloidut sienet. Upotamme ne veteen puhdistamaan ne ja poistamaan lian. Pesemme pinaatin ja leikkaamme sen palasiksi.
Aloitamme kuorinnan ja leikkaamisen sipuli hyvin pieniksi paloiksi. Laitamme suuren paistinpannun tulelle pisaralla oliiviöljyä, annoimme sen lämmetä ja lisätään sipuli. Annettiin sen paistaa muuttumatta ruskeaksi.
Lisätään valutetut sienet ja annoimme heidän valmistaa ruokaa. Kun ne ovat kultaisia, varataan 12 kappaletta koristamaan muffinit lopussa.
Me sisällytämme pinaatti vähitellen Kun he paistavat, koska niillä on paljon tilavuutta, lisäämme ne erissä. Mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita, kunnes näemme, että pinaatti on vähentynyt ja valmis.
Valitsemme tarjottimen muffinien tai cupcakesin valmistamiseksi ja menemme täyttää ontelot valmistamallamme seoksella. Kuumennamme uunin 180 °: seen.
Kaadetaan pieneen kulhoon nestemäinen kerma ja kaksi munaa. Suolaa ja pippuria ja sekoita hyvin.
Me heitämme kermaseos onteloiden sisällä missä meillä on pinaatti- ja sieniseos.
Laitamme sen uunissa 25 minuuttia laittaa ruokaa. Tiedämme, että se tehdään, kun havaitsemme, että ne on ruskistettu päälle. Kun ne ovat kylmiä, voimme palata sienillä ja koristella niitä.
