(23 ääntä)
Ladataan ...
Etkö ole varma, mitä valmistaa illalliselle? Jos etsit yksinkertaista, runsasta reseptiä, jossa on kanaa, kasviksia ja joka ei myöskään sisällä juurikaan öljyä. Tämä on sinun reseptisi.
Jotta se olisi vielä kevyempi, olemme valmistaneet broilerin rintafileet uunissa, ja niiden kanssa on lisätty paahdettuja kirsikkatomaatteja. Yksinkertaisesti herkullista!
Kananrinta täytetty pinaatilla ja ... paistettu!
Etkö tiedä mitä valmistaa illalliseksi? Jos etsit yksinkertaista, runsasta reseptiä kanan, vihannesten kanssa ja joka ei myöskään sisällä juurikaan öljyä, älä missaa tätä uunipinaatilla täytettyä kananrintaa
- Angela
- Keittiö: tradicional
- Reseptin tyyppi: parhaat reseptit
- Annokset: 2
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 2 nahatonta kananrintaa
- 2 kasaa rkl tuorejuustoa
- 3 rkl pinaattia, sulatettu ja valutettu
- 1 rkl kuivattua sipulia jauhettuna
- Pieni muskottipähkinä
- Sal
- pimienta
- 12 kirsikkatomaattia, puolittunut
- 2-ruokalusikallista ylimääräistä neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl balsamietikkaa modenaa
Preparación
Kuumenna uuni 180 asteeseen. Sulata pinaatti mikroaaltouunissa ja lisää pieneen kulhoon tuorejuusto hienonnetulla pinaatilla, kuivattu hienonnettu sipuli, muskottipähkinä, suola ja pippuri. Sekoita kaikki tasaiseksi, koska se on broilerin rintojen täyte.
Leikkaa sahalaitaisella veitsellä jokaisen rinnan keskelle, suola ja pippuri ja täytä broilerin kummallekin puolelle 1 tai 2 ruokalusikallista pinaatin ja tuorejuuston seosta.
Valmista uunivuoka, joka on voideltu aiemmin pienellä määrällä oliiviöljyä. Voitele kukin broilerin rinta oliiviöljyllä ja ripottele pinnalle hieman suolaa ja pippuria. Kun sinulla on ne, suihkuta molemmat rinnat Modenan balsamiviinietikalla.
Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja laita kulhoon, jossa on vähän oliiviöljyä, suolaa ja pippuria. Laita rintojen päälle alumiinifoliota ja laita päälle kirsikkatomaatit.
Anna kaiken paistaa noin 20 minuuttia 180 asteessa, kunnes kana ei ole enää vaaleanpunaista paksuimmasta kohdasta.
Tarjoa broilerin rintafileet kirsikkatomaattien päällä ja nauti kaikesta mausta. Täydellinen yhdistelmä!
Mene pintaaa, upea, rakastan heitä, heidän on oltava mahtavia, tiedät, että panen merkille
Kisses
Kiitos Mayte! :)
mistä löydän kuivattua hienonnettua sipulia? Ja kermajuusto, onko se Philadelphia-tyyppi?
Kiitos vastaamisesta
Hei!! Sipulia kutsutaan sipuliksi rapeaksi ja kuten tuorejuustoksi missä tahansa supermarketissa :)
Loistava !!!!! Minulla ei ollut kuivattua hienonnettua sipulia ja ensin paista puoliksi hienonnettua sipulia, erittäin hyvä !! Kiitos
Tein ne eilen ja ne olivat herkullisia !!! Kiitos reseptin jakamisesta: D
Kiitos, Mar!