Kana jogurtilla, tuore ja kevyt

Lasten valikot4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (27 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Tämä kana-resepti saa lapset pois kanasta kastikkeessa tai leivotulla tai grillatulla rinta. Tässä reseptissä, jossa on kreikkalaisia ​​ja Välimeren iltoja, kanan mukana on runsas maukas jogurtti. Jos haluat kevyen astian, jossa ei ole öljyisiä kastikkeita, tämä on hyvä valinta.

jogurtti kanaa

Tulosta resepti

Tämä jogurttikanaresepti ottaa lapset pois kanasta kastikkeessa tai leivitetyssä tai grillatussa rinnassa. he rakastavat sitä

jogurtti kanaa
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: lasten ruokalistat
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 2 kananrintaa kuutioiksi
  • Pepino 1
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 Limón
  • ½ kermainen rasvaton jogurtti
  • 2 oksaa korianteria tai minttua, öljyä
  • pimienta
  • Sal

Preparación

  1. Laita broilerin kuutiot marinoitumaan yhdessä kuoren ja sitruunamehun kanssa.

  2. Lisää oksa korianteria tai minttua sekä kuorittu ja murskattu valkosipuli.

  3. Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää tilkka öljyä, sekoita kaikki hyvin ja anna marinoitua 1 tunti.

  4. Ajan kuluttua tyhjennämme kanan ja paista ne korkealla lämmöllä keskeyttämättä sekoittamista.

  5. Vatimme jogurtin pienellä suolalla, lisätään raastettu kurkku ja toinen oksa korianteria tai hienonnettua minttua. Tarjoamme kuumaa kanaa tämän kastikkeen kanssa.


Löydä muita reseptejä: Lasten valikot, Kana Reseptit

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.