Kanaa, jossa on currya mikrossa: rikas ja röyhkeä

Lihat4 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (50 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

El mikroaaltouuni Meitä on aliarvioitu ja joskus jätetty maidon tai keiton lämmittämiseen, koska siitä on tullut kylmä. On kuitenkin lukemattomia ruokia, sekä suolaisia ​​että karkkia (muista äskettäin esitelty brownie) mitä voimme tehdä tässä laitteessa. Lisäksi, kun heillä on juuri ajoissa, ateriat tulevat ulos erittäin maukkaita ja kaikki on paljon terveellisempää, koska meidän ei tarvitse käyttää rasvaa. No, kuulit oikein: Kana curry erittäin maukasta alle 15 minuutissa Millä koristelette sitä?

Mikroaaltouuni Chicken Curry

Tulosta resepti

Ruoanlaitto mikroaaltouunissa on aina mukavampaa ja nopeampaa. Valmista herkullinen Chicken Curry erittäin lyhyessä ajassa tällä laitteella

Mikroaaltouuni Chicken Curry
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: liha
  • Annokset: 4
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 4 kanaeskalooppia (600 g)
  • 1 Cebolla
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 2 kasaa teelusikallista currya (tai maun mukaan)
  • 1 kanelitanko
  • 1 ripaus cayenne-pippuria
  • 1-tomaatti (150 g)
  • 1 luonnollinen jogurtti
  • Sal
  • pimienta
  • Oliiviöljy
  • Raastettu kookos koristeeksi

Preparación

  1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi; Laita ne mikroaaltouunin kestävään astiaan ruokalusikallisen öljyn kanssa, sekoita ja kypsennä 1'30'' maksimiteholla.

  2. Lisää mausteet hyvin sekoittaen, kasta sitten šnitselit tähän seokseen ja sekoita hyvin, kunnes ne leviävät. Laitamme ne astiaan ja keitä 8 minuuttia 700 W:ssa peitettynä.

  3. Sekoita kulhossa kuorittu tomaatti, siemenet ja kuutioiksi leikattu. Lisää jogurtti ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla ja kaada kanan päälle.

  4. Keitä seosta vielä 3 minuuttia 700 W teholla.

  5. Laita kana pellille ja vatkaa kastikkeen pohja ja kaada se lopuksi lihan päälle.

  6. Tarjoile kuumana, päälle kookosraastetta ja halutessasi keitettyä riisiä koristeeksi.

kuva: lifesambrosia


Löydä muita reseptejä: Lasten valikot, Kana Reseptit

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.