(35 ääntä)
Ladataan ...
Tämä resepti ei voi olla yksinkertaisempi ja kotona se on erittäin onnistunut, etenkin pienimmille. kanaa paistettu viljalla Se muistuttaa meitä pikaruokaketjun kanasta, mutta mieluummin teen sen kotona, tunnen oloni helpommaksi tietäessäni ainesosia, jotka laitoin, ja yritän tehdä sen myös uunissa, jolla kalorit vähenevät. Jos pidät paistetuista ruoista paremmin, voit myös lopettaa reseptin paistamalla kanaa pannulla runsaalla kuumalla öljyllä.
Ainoa asia, joka on pidettävä mielessä tässä reseptissä, on se, että paistoaika vaihtelee pääasiassa kanafileiden paksuuden perusteella. Haluan tehdä paksuja pihvejä, jotta kana olisi mehukkaampaa. Voit syödä sitä perunoiden tai salaatin ja suosikkikastikkeen kanssa.
Viljan kanssa leivitetty kana
Helppo resepti valmistaa rikas rapea kana.
- Barbara Gonzalo
- Reseptin tyyppi: liha
- Annokset: 4
- Valmistelu aika:
- Kokkausaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 150 gr. viljan tyyppi 'maissihiutaleet'
- 500 gr. kananrinta
- 1-muna
- suolaa
- pippuri
Preparación
Pilko viljat monitoimikoneella, kunnes ne ovat pieninä hiutaleina. Kaada lautaselle ja varaa.
Toisaalta, lyö muna lautaselle haarukan avulla ja aseta myös sivuun.
Leikkaa kananrinnat fileiksi (pidän niistä paksuina).
Mausta kana maun mukaan.
Päällystä kanafileet johtamalla ne ensin lyötyn munan ja sitten viljan läpi.
Aseta ne leivinpaperille, joka on peitetty rasvalla.
Valuta öljyä kanan päälle.
Aseta uuniin, joka on esilämmitetty 190 ° C: seen, kunnes näemme, että vilja alkaa rusketa (20-30 minuuttia). Puolivälissä paistamista voit kääntää fileet ympäri, jotta ne olisivat samat molemmilta puolilta.
Viesti
Antaa kanalle enemmän makua tai jos haluat antaa sille mausteisen kosketuksen, voit jauhaa viljaa lisäämällä mausteitasi mielesi mukaan tai vähän kuumaa paprikaa.