(17 ääntä)
Ladataan ...
Tämän pehmeän perunamuusin, salaatin ja riisijauhojen avulla sinulla on täydellinen resepti ateriat ja illalliset vauvallesi.
Ja se on, että hyvän ruokavalion salaisuus on monipuolinen ruokavalio Ja totuus on, että terveellisten puurojen valmistaminen on niin helppoa, että se tuskin vie työtä.
Lisäksi salaatti on ruoka, joka yllyttää unta. Joten on hyvä rauhoittua, ei vain lapsille, vaan myös aikuisille.
Näillä määrillä saat noin 800 grammaa sosea. Tällä tavalla sinulla on tarpeeksi valmistaa useita annoksia, joita voit säilyttää jääkaapissa vähintään 2 päivää congelar myöhempää käyttöä varten.
Pehmeä perunamuusia, salaattia ja riisijauhoja vauvoille
Yksinkertainen puuro ruokkimaan vauvaa hyvin
- Mayra Fernandez Joglar
- Reseptin tyyppi: verduras
- Kalorit: 70 100 grammaa kohden
- Annokset: 800 grammaa
- Kokkausaika:
- Kokonaisaika:
Ainesosat
- 240 g kuorittua perunaa
- 600 g vettä
- 100 g salaattia
- 50 g riisijauhoa
- 20 g öljyä
- York-kinkku
Preparación
Ensimmäinen asia, jonka teemme, on kuori perunat, pese ne ja pilko ne.
Sitten laitamme ne kattilaan ja keitetään niitä keskilämmöllä noin 12 minuuttia. Niiden on oltava pehmeitä, mutta niitä ei saa kumota.
Kun käytämme tilaisuutta pestä salaatin lehdet ja tyhjentää ne hieman. Niitä ei tarvitse kuivata.
Kun perunat ovat valmiita, lisätään hienonnetut salaatinlehdet.
Keitä noin 10 minuuttia keskilämmöllä.
Seuraavaksi lisätään riisijauhot.
Sekoita varovasti lusikalla jauhojen sekoittamiseksi hyvin niin, ettei siinä ole kokkareita.
Lisää oliiviöljy ja sekoita, kunnes saat haluamasi soseen soseen.
Tarjoilun aikana laitamme hienonnettua kinkkua.
Viesti
Tämä sileä sose antaa sinulle useita annoksia. Vaikka ne riippuvat vauvan iästä, sitä suurempi on sitä suurempi annoksesi.