Punaisten hedelmien smoothie: vitamiinit ja maku putkessa

Jopa melkein jäätynyt smoothie, meidän ei tarvitse odottaa kesää maistelemaan tätä punaista hedelmäs smoothiea täynnä vitamiineja. Käytä niitä, joista pidät eniten, parempi, jos se on niiden yhdistelmä. Nykyään he myyvät valikoiman jäädytettyjä monissa supermarketeissa. Sinun ei tarvitse sulattaa niitäSiinä tapauksessa voit jopa säästää jäätä. On niitä, jotka jopa pakastavat tuoreet tämän tyyppisen ravistelun aikaansaamiseksi, koska saavutetaan erilainen rakenne. Eri kosketusta varten Lisää smoothieen Digestive- tai Maria-evästeitä, niin näet kuinka herkullista.

Punainen hedelmäs smoothie

Tulosta resepti

Kuumalla säällä ei ole parempaa kuin runsas punaisen hedelmäinen smoothie, jossa on vitamiineja ja makua putkessa viilentämään

• Angela

• Keittiö: tradicional
• Reseptin tyyppi: juomat
• Annokset: 2

• Kokonaisaika:

Ainesosat

• 150 grammaa punaisia ​​hedelmiä (mansikoita, vadelmia, mustikoita ...) tuoreita tai jäädytettyjä (varaa muutama koristeluun)
• 150 grammaa kermajäätelöä
• 200 ml rasvatonta maitoa
• 2 rkl tomusokeria
• 80g jäätä

Preparación

1. Laitamme 3/4 osaa punaisista hedelmistä kulhoon ja sekoita se kermajäätelön ja maidon kanssa, kunnes kaikki on tasaista.

2. Lisää jää ja murskaa uudelleen, mutta älä liikaa, koska haluamme jään murskaavan ja teksturoituvan.

3. Toisaalta peitämme varatut metsähedelmät tomusokerilla ja varmistamme, että ne ovat hyvin kyllästyneet.

4. Kaada smoothie lasiin tai kuppeihin ja levitä päälle sokeroituja punaisia ​​hedelmiä.