Meloni ja porkkanamehu, palaamassa rutiiniin

Useampi kuin yksi meistä haluaa poistaa 1. syyskuuta kalenterista. Lähdemme rannalta, aloitamme työskentelyn, ehdotamme syödä terveellistä ruokavaliota tai palata kuntosalille.

Meitä kiinnostaa terveellinen ruokavalio. Varmasti näinä kuukauden ensimmäisinä päivinä Tunnemme itsemme aktiivisemmiksi ja puhdistetuiksi, jos aamiaisemme tämän terveellisen ja vitamiinisen hedelmä- ja vihannesmehun kanssa. Ja lapsille tämä on hyvä mehu akkujen lataamiseen paluuta kouluun.

Meloni ja porkkana mehu

Tulosta resepti

Melonin ja porkkanan makujen sekoitus sopii täydellisesti nautittavaksi mehussa. Valmista se hyvin lyhyessä ajassa tällä reseptillä

• Angela

• Keittiö: tradicional
• Reseptin tyyppi: juomat
• Annokset: 4

• Kokonaisaika:

Ainesosat

• 500 gr. Galia tai Cantaloupe meloni
• 2 zanahorias
• 2 kypsää päärynää
• 250 ml. vettä tai jäämurskaa
• 4 rkl sokeria

Preparación

1. Laita kuorittu ja siemenetön meloni, kuorittu ja hienonnettu päärynä sekä sekoitetuista porkkanoista saatu mehu tehosekoittimeen.

2. Lisätään sokeri.

3. Lyömme hyvin ja jännitämme.

4. Lisää vesi tai jäämurska ja tarjoile.

kuva: Keksinnöt keittiössä