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Maintenant que les matins et les nuits sont froids, il est normal que notre gorge souffre et nous commençons à effacer ou à tousser. Bien qu'il n'y ait rien à craindre car nous allons préparer un sirop maison contre le rhume pour éviter ces problèmes.
Il est composé d'ingrédients très puissants comme le gingembre en poudre qui, en plus d'être largement utilisé pour aider le système digestif, nous aide également à lutter rhumes et rhumes.
Le poivre noir nous aide également à processus infectieux détruire les microbes qui les provoquent. Il augmente également l'absorption d'autres substances bénéfiques.
La consommation quotidienne de vinaigre de cidre de pomme aide à garder le pH du corps sous contrôle car il a un grand pouvoir alcalinisant. Cela aide aussi diminuer la production de mucus, il est donc fortement recommandé de le prendre par temps froid ou en cas d'allergies.
Et, bien sûr, notre sirop froid fait maison contient également du miel. Un ingrédient fondamental car il apaise les différentes membranes irritées au fond de la gorge. De plus, il exerce un effet antioxydant antiviral, a un effet antimicrobien. De plus, le miel a un goût sucré qui sera idéal pour adoucir les saveurs de ce sirop maison.
Avec les quantités indiquées, nous aurons pour quelques cuillères à soupe de sirop. Ce n'est pas beaucoup mais ça l'est, puisque c'est si facile, c'est presque mieux de le faire pour le moment, comme ça les ingrédients ne perdent pas leurs qualités.
Prenez ce sirop lorsque vous ressentez la première démangeaison dans la gorge ou lorsque vous avez une crise de toux. Il détendra vos muscles et votre miel il apaisera votre gorge et soulagera immédiatement les symptômes.
Sirop maison contre le rhume
Un remède naturel pour éviter les symptômes du rhume et du rhume.
- Mayra Fernandez Joglar
- Type de recette: boissons
- Temps de préparation:
- Temps de cuisson:
- Temps total:
Ingrédients
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
- 1/4 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 2 cuillères à soupe d'eau minérale
- Une cuillère à soupe de miel
Préparation
Pour préparer ce sirop maison contre le rhume, il faut mélanger poivrer au gingembre.
Dans un bol ou mieux dans un bocal ou un bocal avec un couvercle nous versons eau et vinaigre de cidre de pomme.
Nous ajoutons le mélange de poivre et de gingembre. Nous supprimons bien pour qu'ils se dissolvent autant que possible.
Nous versons le miel et nous secouons afin que les ingrédients soient mélangés.
notes
Pour que les ingrédients soient bien mélangés, il est préférable de broyer le gingembre et le poivre ensemble dans un moulin électrique. Cela rendra les particules beaucoup plus fines.