Sailéad Murciana

Is é an sailéad seo mias traidisiúnta den Murcia agus is clasaiceach den teach muid. Tá sé ar cheann de na h-oidis an-éasca sin a chuireann trioblóid orainn i gcónaí nuair a bhíonn aíonna againn.

La Sailéad Murciana déantar é le comhábhair shimplí nach mór cócaireacht a dhéanamh ina leith. Ní úsáidfimid an sorn ach chun an uibheacha!

Spreag tú féin chun é a ullmhú toisc go bhfuil grá agat dó.

Sailéad Murciana
Oideas traidisiúnta iontach ó Réigiún Murcia. Mias simplí, éasca, éadrom agus blasta. An-oiriúnach d’ócáid ​​ar bith.
Údar:
Cistin: Spáinnis
Cineál oideas: Sailéid
Servings: 6
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 1 próca mór trátaí piorra stánaithe (scafa), nó dhá prócaí beaga
  • 2 canna tuinnín
  • 1 phota ológa dubha
  • ½ oinniún
  • Uibheacha 2
  • Ola olóige maighdean breise
  • Fínéagar
  • Sal
Ullmhúchán
  1. Chuir muid beirt uibheacha i sáspan le huisce agus salann. Chuireamar trí thine é. Tar éis 10 nóiméad déanfar iad a chócaráil. Tógann muid amach agus cuirimid in áirithe.
  2. Chuireamar an trátaí agus an leacht a thagann sa phota. Draenáil muid an tuinnín agus chuireamar sa bhabhla é freisin. Draenáil muid an ológa agus déanaimid iad a ionchorprú sna comhábhair roimhe seo.
  3. Gearrann muid go mín an oinniún agus chuireamar sa bhabhla é. Gearrann muid isteach i gceathrúna an uibheacha crua agus iad a ionchorprú.
  4. Meascann muid gach rud. Déanaimid ár sailéad a ghléasadh agus a chur in áirithe sa chuisneoir go dtí go bhfuil sé in am é a thabhairt chun boird.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 200

Tuilleadh eolais - Conas uibheacha a chócaráil gan briseadh


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.