Liathróidí feola sicín le anlann trátaí

Comhábhair

  • Do 4 dhuine
  • 1 kg d’fheoil chíche mionfheoil
  • Clóibh 2 gairleog
  • Peirsil úr
  • Sal
  • Splancscáileán d’fhíon bán
  • Arán slisnithe 20 gr
  • Uibhe 1
  • piobar
  • Don anlann
  • Clóibh 2 gairleog
  • ½ oinniún
  • 1 teaspoon ola
  • Trátaí brúite 400gr
  • Splancscáileán deas d’fhíon bán
  • Piobar
  • Peirsil úr

Más maith leat liathróidí feola, tabhair faoi deara an t-oideas liathróid feola sicín éasca seo gur féidir leat iad a ullmhú go bog agus go bhfuil siad an-juicy agus sár-saibhir. Tabhair faoi deara na liathróidí feola sicín seo atá an-bhlasta.

Ullmhúchán

I mbabhla chuireamar an fheoil sicín mionaithe, an dá clóibh gairleog mionaithe, an peirsil úr, an salann, splancscáileán maith d’fhíon bán, an t-arán slisnithe crumbled, ubh agus an piobar. Le cabhair ónár lámha, déanaimid na comhábhair go léir a mhúscailt go dtí go mbeidh siad corpraithe go maith.

Nuair a bhíonn siad againn, déanaimid liathróidí beaga leis an meascán.

I bpanna friochadh cuirimid ola olóige le teas agus nuair a fheicimid go bhfuil an ola te, cuirimid gach ceann de na liathróidí feola ceann ar cheann go dtí go mbíonn siad donn órga. Nuair a dhéantar iad, fágaimid iad ar pháipéar ionsúiteach chun an iomarca ola a bhaint.

I bpanna eile chuireamar beagán ola olóige, an dá clóibh gairleog mionaithe agus an leath oinniún, mionfheoil freisin. Lig muid gach rud sauté ar feadh cúpla nóiméad, agus cuirimid an trátaí brúite agus an fíon bán leis. Ligimid do gach rud laghdú ar feadh thart ar 10 nóiméad agus cuirimid salann, piobar agus cuirimid peirsil beag leis.

Cuirimid gach ceann de na liathróidí feola leis an anlann agus ligimid do na blasanna meascadh go maith ar feadh cúpla nóiméad eile.

Freastal orthu te, in éineacht le pláta maith prátaí.

Delicious agus an-sláintiúil!

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.