Sú oráiste, cairéad agus aoil

Ní bhíonn sé rómhall riamh más é an rud atá uainn aire a thabhairt dúinn féin. Mar sin is fearr comhghuaillíocht a dhéanamh leis an torthaí agus glasraí ar féidir linn miasa blasta a ullmhú leo agus súnna blasta mar an gceann seo le oráiste, cairéad agus aol.

Is féidir an sú áirithe seo a ól ar feadh na bliana mar gheall a chomhábhair shimplí Faighfimid iad sa mhargadh i gcónaí.

Gan dabht, tá a fhios againn cheana féin go bhfuil cairéid go maith don chraiceann agus don radharc na súl, ach is cinnte nach bhfuil sé chomh coitianta fios a bheith againn go bhfuil sé go maith do fadhbanna riospráide a mhaolú.

Ina theannta sin, cabhraíonn an t-oráiste linn troid galair degenerative. Agus, dá chuid féin, soláthraíonn an aol vitimín C agus blas trópaiceach dúinn freisin a fhágfaidh go mbeidh ár sú níos saibhre fós.

Chun an sú oráiste, cairéad agus aoil a ullmhú níl le déanamh agat ach an citris a scafa agus an cairéad a scrabhadh. Ansin, cuireann tú gach rud sa chumascóir agus sin é. Sa chás seo d'úsáid mé a cumascóir preas fuar ach, mar a luaigh mé cheana, is féidir é a dhéanamh le duine ar bith, fiú le Thermomix.

Sú oráiste, cairéad agus aoil
Sú blasta agus simplí bunaithe ar citris.
Údar:
Cineál oideas: Súnna
Servings: 1
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 1 naranja
  • ½ cairéad
  • ½ aol
Ullmhúchán
  1. Chun tús a chur leis, craiceann muid an oráiste agus an aol. Scríobhaimid agus nighimid an cairéad.
  2. Ina dhiaidh sin chop muid na torthaí go léir ionas go n-oirfidh siad trí bhéal an chumascóra.
  3. Ansin liquefy muid na comhábhair.
  4. Agus a chríochnú, déanaimid freastal an sú úr brú.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 70

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.