Burger eggplant

Tá go leor buntáistí ag an borgaire seo. Is bealach bunaidh agus míthreorach é an comhábhar seo a chur i réim bia leanaí. Ar an lámh eile, Freastalaíonn sé orainn farasbairr feola agus calraí na leanaí atá cairde leis na hamburgers a bhaint ó am go ham.

Le dul leis, molaim beagán arugula, slisní trátaí, cáis bhán agus anlainn mar HUMMUS nó féin BABAGANOUSH, aubergines freisin.

Comhábhair: 1 eggplant mór, 1 trátaí beag, leath oinniún, 1 ubh, 75 gr. bliosáin aráin (thart ar), plúr, síolta sesame nó sesame, beagán cumin, ola, salann

Ullmhú: Róstaimid an oinniún, an trátaí agus an eggplant (le craiceann más mian linn) séasúraithe agus le beagán ola san oigheann nó sa mhicreathonn go dtí go dtairgtear é. Séasúr, taosc na súnna agus an maistreán le forc chun taos a dhéanamh. Cuir an cumin agus an sesame, na bliosáin aráin agus an ubh leis agus measc iad chun greamaigh chomhsheasmhach a fháil. Beidh orainn an méid blúiríní aráin a chuirtear leis a urramú.

Múnlaímid hamburger, pas a fháil trí phlúr agus é a fhriochadh in ola te go dtí go donn órga. Sula ndéantar é a sheirbheáil, taosc é ar pháipéar ionsúiteach.

picture: aoibhinn

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.