Císte iógart sútha talún

Comhábhair

  • Do 4 dhuine
  • 1 bhileog de thaosráin gearr-screamh fuaraithe
  • 100 gr de shiúcra donn
  • Zest oráiste
  • Uibheacha 3
  • 3 spúnóg bhoird de almóinní talún
  • 125 gr de iógart nádúrtha Gréagach
  • Bainne 120 ml
  • 300 gr de sútha talún

Más maith leat cácaí, ní féidir leat an ceann seo a thagann luchtaithe le sútha talún a chailleann. Tá sé foirfe é a thógáil le haghaidh sneaiceanna nó an deireadh seachtaine seo de shneaiceanna. Agus tá sé ... blasta :)

Ullmhúchán

Chuireamar an oigheann le réamhthéamh go 180 céim agus sa mhúnla scaipimid an taos aicearra agus priocann muid é le forc.
Chuireamar roinnt páipéar bácála agus chuireamar pischineálaigh mar chickpeas ar an taos chun meáchan a dhéanamh ionas nach at nuair a bhíonn sé ag bácáil.

Bácáilimid é ar feadh 10 nóiméadBainimid é as an teas agus bainimid na glasraí.

I bhfaighteoir buille na huibheacha mar aon leis an siúcra ar feadh thart ar 5 nóiméad nó go dtí go mbeidh siad faoi dhó i méid agus feicfimid go bhfuil siad súilíneach. Cuir an almón talún agus an zest oráiste leis, agus gach rud a mheascadh chun é a ionchorprú.
Cuirimid iógart na Gréige leis an meascán in éineacht leis an mbainne, agus cuirimid gach rud ar an taos. Gearrann muid na sútha talún ina leath agus cuirimid iad idir an leacht.

Bácáil ar feadh 25 nóiméad ag an teocht chéanna thart ar 180 céim, agus nuair a bheidh an t-am sin caite, fágaimid sa chuisneoir é chun é a ól fuar.

Is féidir leat coluis sútha talún nó torthaí dearga a thionlacan.

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.