Custard banana, cad a dhéanfá a mhaisiú leo?

An banana Tá sé ar cheann de na chéad torthaí a thosaigh muid a thabhairt isteach i réim bia na cinn bheaga. Is é an chéad toradh é a úsáidtear i mbia linbh, mar is é an ceann is iomláine é: Tá siad ann carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí, riachtanach do réim bia leanaí. Tá a ard i bpotaisiam, maignéisiam agus fosfar déanann sé foirfe do lúthchleasaithe agus do mhná torracha freisin.

Bhuel inniu is í an banana réalta an oideas a d’ullmhaíomar duit, custard banana le teagmháil sútha talún atá blasta.

Ullmhúchán

Tosaíonn feannadh na bananaí agus déan iad a chopáil i bpíosaí beaga. Fág iad in áirithe. I casaról measc an bainne, siúcra, bata cainéal agus píosaí bananaí. Cuir é le teas agus cNuair a thosaíonn sé a fhiuchadh, ísligh an teas beagán agus suanbhruith ar feadh 5 nóiméad eile, Ag corraigh ó am go chéile.
Tóg an sáspan as an teas, bain an banana agus buille í leis na 4 bhuíocán uibhe. Cuir an bainne te leis an meascán, agus buille gach rud le chéile.
Cuir an meascán ar ais sa sáspan agus cócaráil go dtí go dtugann tú faoi deara go dtosaíonn sé ag socrú.

Doirt an custard i gcupáin aonair agus lig dóibh fuarú. Nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil an custard fuar, cuir sa chuisneoir iad ar feadh cúpla uair an chloig. Ag an am freastal orthu, déan iad a mhaisiú le cúpla píosa banana, fianáin, caora nó sútha talún agus cainéal beag talún ar a bharr.

Tá siad blasta!