Drumsticks sicín le trátaí

Sicín le trátaí

Táimid chun roinnt a ullmhú drumsticks sicín le anlann trátaí simplí. Is cuid juicy den sicín é an cuntar agus, ullmhaithe mar sin, lán le blas. Is maith le leanaí go mór é.

Freastalóimid orthu sceallóga gur féidir linn cur lenár stobhach nuair a bheidh sé déanta againn.

An aceitunas dubh Tugann siad teagmháil speisialta dó ach, mura bhfuil ceann agat, ná bíodh imní ort. Is féidir leat ológa glasa a chur ina n-áit. Ar ndóigh, is é an rud is fearr go bhfuil siad gan chnámh.

Drumsticks sicín le trátaí
Oideas simplí don teaghlach ar fad.
Údar:
Cistin: Traidisiúnta
Cineál oideas: Feola
Servings: 4-6
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • Laíon trátaí 400 g
  • 400 g de drumsticks sicín
  • 1 Cebolla
  • 2 spúnóg bhoird ola olóige
  • ½ gloine fíona bán
  • 4 phráta mhóra
  • 50 g de ológa dubha
  • Sal
  • Piobar
  • Peirsil
Ullmhúchán
  1. Chuireamar an ola agus an oinniún mionghearrtha i sáspan mór.
  2. Sauté ar feadh cúpla nóiméad.
  3. Donn na pluide sicín.
  4. Ar an dá thaobh. Cuirimid salann agus piobar leis.
  5. Cuirimid an fíon bán leis.
  6. Cócaráil ar feadh cúpla nóiméad chun go mbeidh an alcól ag galú.
  7. Ionchorpraímid an trátaí.
  8. Agus an clúdach air, ligimid don fheoil cócaireacht. Is leor thart ar 40 nó 50 nóiméad.
  9. Nuair a bhíonn muid réidh cuirimid na ológa leis.
  10. Scamh agus chop na prátaí.
  11. Chuireamar ola flúirseach i bpanna friochadh agus, nuair a bhíonn sé te, friochtaimid na prátaí.
  12. Bainimid iad go pláta le páipéar cistine ionsúiteach.
  13. Cuirimid na friopaí Fraincise lenár stobhach agus tá ár bpláta réidh againn.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 360

Tuilleadh eolais - Uachtar éadrom cóilis


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.