fajitas muiceoil le piobair

fajitas muiceoil

Cruthaítear na fajitas muiceola seo le piobair do lovers bia a léiríonn Miasa i stíl Mheicsiceo. Is mias éasca é a dhéanamh agus is féidir é a shocrú mar oideas traidisiúnta. Is foirm conas agus fíorálainn na cumhachta ithe próitéin le glasraí, ionas nach n-éiríonn sé chomh trom an dá chomhábhar seo a chomhcheangal. Níl le déanamh agat ach an uileán a úsáid chun na comhábhair a chócaráil agus iad a rolladh suas leis na tortillas cruithneachta. Tá siad iontach!

Chun níos mó oidis a fháil faoi fajitas tá a fhios againn “fajitas sicín"tonnta"fajitas le teagmháil oirthearach".

fajitas muiceoil
Údar:
Servings: 4
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 4 tortillas cruithneachta
  • 300 g de mhuiceoil
  • pinch mór salainn
  • 1 piobar clog dearg meánach
  • 1 piobar clog glas meánach
  • ½ teaspoon paprika
  • ¼ teaspoon púdar cumin
  • ½ teaspoon oregano
  • 1 púdar garlic teaspoon
  • 2 spúnóg bhoird de ola olóige don marinade
  • 150 ml d'ola olóige le haghaidh friochta
Ullmhúchán
  1. Caithfidh muid marinate ár bhfeoil. Gearr an fheoil i stiallacha, tanaí más féidir, agus cuir i mbabhla iad.
  2. Déanaimid marinate an fheoil agus cuirimid leis seo: Salann, ½ teaspoon paprika, ¼ teaspoon púdar cumin, ½ teaspoon oregano, 1 teaspoon púdar gairleog agus 2 spúnóg bhoird de ola olóige. Meascann muid go maith é agus fanfaimid cúpla nóiméad Ullmhaímid na piobair.fajitas muiceoil
  3. Gearr na piobair i stiallacha agus cuir friochtán ar an teas le 75 ml de ola olóige. Nuair a bheidh tú te, cuir na piobair leis agus lig dóibh Fry go dtí go bhfuil siad beagán órga.fajitas muiceoil
  4. Chuireamar friochtán ar an tine freisin le 75 ml de ola olóige agus cuir an fheoil le Fry.
  5. Is féidir linn na tortillas a théamh i bpanna sula ndéantar na miasa a phlátáil. Déanfaimid iad a théamh ar ais agus amach sa phanna.
  6. Glacaimid an fheoil agus in éineacht leis na piobair, Líonann muid gach tortilla agus rollaimid suas. Chun é a choinneáil faoi réir is féidir linn pioc fiacla a chur.

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.