Iasc sliogáin le piseanna

Iasc sliogáin le piseanna

Is breá linn na h-oidis shimplí seo a dhéanamh lán le blas agus le comhábhair an-shláintiúla. Tá iasc slisnithe saibhir sa mhias seo pacáilte le foinse iontach mianraí agus piseanna tairisceana pacáilte le go leor vitimíní. Is breá leat freisin mias difriúil a dhéanamh ar féidir le páistí triail a bhaint aisti agus atá lán le dath.

Más maith leat miasa simplí a thriail le sliogéisc, is féidir leat triail a bhaint as ár n-oideas 'Iasc sceite bácáilte le prátaí'.

Iasc sliogáin le piseanna
Údar:
Servings: 4
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 400 g d’iasc sceite glan
  • 500 g piseanna reoite nó tairisceana
  • 1 oinniún mór
  • Clóibh 3 gairleog
  • Leath gloine fíona bán
  • 1 ghloine de bhrat éisc
  • Piobar dubh salainn agus talún
  • Ola olóige
Ullmhúchán
  1. Gearrann muid go mín oinniún agus 3 clóibh gairleog. Téimid drizzle de ola olóige i bpanna friochadh leathan. Cuirimid an oinniún agus an gairleog leis agus ligimid dóibh cócaireacht. Iasc sliogáin le piseanna
  2. Glanaimid an sepia de gach rud nach bhfreastalaíonn orainn agus gearrfaimid isteach é píosaí beaga. Cuirimid é leis an anlann sa phain. Téimid timpeall ar feadh cúpla nóiméad chun é a chur i gcrích.Iasc sliogáin le piseanna
  3. Cuirimid piseanna agus leanaimid orainn ag friochadh agus ag corraigh ionas go mbeidh gach rud cócaráilte le chéile.Iasc sliogáin le piseanna
  4. Ceartaímid salann agus piobar dubh talúncuirimid an leath gloine fíona bán agus gloine brat na n-iasc. Beidh ort ligean dó cócaireacht ar feadh 15 nóiméad ar a laghad go dtí go bhfeicfidh tú go bhfuil na piseanna tairisceana.Iasc sliogáin le piseanna

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.