Lemonade tae Matcha

Más é an rud atá á lorg agat Deoch athnuachana ná caill an líomanáid tae matcha atá ullmhaithe againn.

Is é an bealach iontach é le hiodráitiú sa samhradh agus, freisin, bealach éasca le aire a thabhairt duit féin mar tá líon gan teorainn ag tae matcha buntáistí do do chorp.

Is aithne frithocsaídeoir a chabhróidh leat troid i gcoinne aosú do chealla. Líonfaidh sé fuinneamh duit tríd an stát seo a fhadú ar feadh thart ar 6 uair an chloig.

Agus tá sé freisin feabhsaíonn tiúchan agus laghdaíonn sé strus. Íslíonn sé brú fola agus colaistéaról, ag cosc ​​rioscaí galair cardashoithíoch. Laghdaíonn sé na rioscaí a bhaineann le hailse chíche, míchompord premenstrual agus cuidíonn sé le cellulite a laghdú.

Agus freisin leis an tae matcha is féidir leat méid de oidis bhlasta.

cló

Lemonade tae Matcha

Deoch blasta agus athnuachan do shamhraí te.

Údar: Mayra Fernandez Joglar

Cineál oideas: deochanna

Servings: 1

Am Ullmhúcháin: 

Am cócaireachta:  3 m

Am iomlán:  3 m

Comhábhair

• 1 spúnóg bhoird (méid caife) tae matcha
• An sú 1 líomóid
• Slisní líomóide
• Uisce
• Ciúbanna oighir

Ullmhúchán

1. Ullmhaímid an tae trí 1 chupán uisce te ag 80º a mheascadh leis an tae matcha. Croith go maith ionas nach mbeidh cnapáin ann.
2. Ligimid dó scíth a ligean ionas go gcaillfidh sé teocht.
3. Agus muid ag fáisceadh an líomóide.
4. Meascann muid an sú líomóide leis an tae matcha.
5. Cuirimid roinnt ciúbanna oighir agus 2 nó 3 slisní líomóide leis.
6. Agus déanaimid freastal.

Billí

Is féidir leat an deoch seo a mhilsiú chun blas a chur air le síoróip agave, síoróip ríse, agus fiú stevia.

Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh

Calories: 20

3.5.3226

Tuilleadh eolais - Smidiú tae Mango agus matcha