Pónairí glasa i sailéad, le pasta

pónairí glasa i sailéad

 

Sa lá atá inniu beimid ag ullmhú roinnt pónairí glasa i sailéad, mias sláintiúil, éasca le déanamh agus gur maith le leanaí agus daoine fásta araon.

A ullmhú an chóiriú Molaim duit úsáid a jar folamh, de na cinn subh. Cuir na comhábhair go léir (ola, fínéagar agus salann) taobh istigh, cuir an clúdach air agus croith arís agus arís eile. Gheobhaidh tú gach rud measctha go maith in am ar bith.

is féidir leat a shaibhriú an sailéad seo le píosaí liamhás bruite, le tuinnín beag stánaithe nó le roinnt píosaí uibheacha crua bruite.

Pónairí glasa i sailéad, le pasta
Sailéad difriúil, le pónairí glasa agus macaróin.
Údar:
Cistin: Nua-aimseartha
Cineál oideas: Glasraí
Servings: 5
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 400 g pónairí glasa
  • 200 g de pasta bruite cheana féin
  • 3 phráta
  • Zanahorias 2
  • Ola 30 ml
  • 10 ml d’fhínéagar
  • Sal
Ullmhúchán
  1. Cócaráil na pónairí glasa i sáspan, mar aon leis na prátaí (gearrtha ina dhá leath) agus na cairéid gearrtha i bpíosaí. Tá sé tábhachtach iad a chócaráil nuair a bhíonn an t-uisce te.
  2. Nuair a bheidh an práta bruite beidh na pónairí glasa freisin. In aon chás, más maith linn iad an-bhog, is féidir linn iad a chócaireacht ar feadh níos faide.
  3. Cuir na glasraí i mbabhla mór, gan an leacht cócaireachta. Is féidir linn an leacht seo a úsáid le haghaidh ullmhóidí eile. Gearr an práta agus an cairéad i gcodanna níos lú.
  4. Ionchorpraímid an pasta atá cócaráilte againn cheana féin sna comhábhair roimhe seo. Mura bhfuil pasta cócaráilte againn is féidir linn é a chócaráil i nóiméad. I thart ar 10 nóiméad beidh sé réidh cé go mbeidh sé ag brath ar an gcineál pasta a úsáidtear.
  5. Lig sé fuar síos.
  6. I próca folamh (de na prócaí subh) cuir an ola olóige.
  7. Cuirimid an fínéagar.
  8. Agus freisin an salann.
  9. Cuirimid an clúdach ar an bpota agus croithimid an pota go bríomhar, chun eiblithe a dhéanamh ar cad a bheidh mar chóiriú ar ár sailéad.
  10. Gúna an sailéad leis an meascán seo agus fónamh.

Tuilleadh eolais - Conas subh a dhéanamh sa mhicreathonn (pluma)


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.