Pasta le iógart, mín agus éadrom

Pasta le iógart

Tá an teas tagtha agus táimid ar a suaimhneas le haghaidh oidis níos éadroime agus níos úire. Seo oideas fuar simplí do pasta le iógart. Is féidir leat é a chur i láthair mar chéad chúrsa nó mar garnish d’fheoil nó d’iasc meilte.

Tá sé tábhachtach go n-ullmhaíonn tú an pasta roimh ré agus go stopfaidh tú ag cócaireacht trína chur faoi uisce fuar. Ansin ní bheidh orainn ach an anlann iógart agus gach rud a mheascadh nuair a théann muid chun é a thabhairt chun boird.

Is féidir le iógart a bheith Gréagach nó gnáth. Ar ndóigh, déan cinnte go bhfuil siad nádúrtha agus nach siúcraí iad.

Fágaim anseo tú nasc ár pasta úr homemade, ar eagla go leomhfá é a ullmhú.

Pasta le iógart, mín agus éadrom
Oideas pasta difriúil a sheirbheáilfimid fuar agus le anlann iógart athnuachana.
Údar:
Cistin: Nua-aimseartha
Cineál oideas: Pasta
Servings: 6
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 500 gr. pasta úr
  • 2 iógart neamh-mhilsithe nó iógart Gréagach
  • An craiceann grátáilte de 1 líomóid
  • Sal
  • Piobar
  • Ola olóige
  • Luibheanna (síobhais, mint, basil ...)
Ullmhúchán
  1. Ullmhaímid an pasta úr.
  2. Boilimid é i go leor uisce salainn.
  3. Tógfaidh sé cúpla nóiméad é a dhéanamh.
  4. Nuair a bheidh sé bruite, taosc é agus cuir é faoi shruth uisce fuar. Cuirimid in áirithe é i mbabhla agus ligimid dó fuarú.
  5. Idir an dá linn, chuireamar an iógart i mbabhla nó i gcoimeádán.
  6. Cuir an craiceann líomóide grátáilte leis (an chuid buí amháin).
  7. Piobar úr talún freisin.
  8. Agus na luibheanna aramatacha atá roghnaithe againn, mionghearrtha go maith.
  9. Cuirimid splancscáileán d’ola olóige maighdean breise agus salann leis.
  10. Measc go maith é agus coinnigh sa chuisneoir é go dtí go mbeidh am seirbheála agat.
  11. Nuair a bhíonn an pasta fuar, déanaimid é a mheascadh lenár anlann iógart. Greamaigh iógart
  12. Freastalaíonn muid láithreach.

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

A comment, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   Consuelo a dúirt

    Oideas den scoth… An-bhlasta agus éasca a dhéanamh…. Tugaim faoi ndeara gurb é seo an chéad uair a rinne sí pasta agus ba bhreá liom é ...