Rís portán

Rís uachtar agus blasta le portán, réidh le hithe; saor ó phionnaí agus glasraí míchompordacha.

Comhábhair: 300 gr. de ríse, 200 gr. de fheoil portán, 100 gr. cloicheáin, 1 lítear de stoc éisc, 2 trátaí, 1 oinniún, 2 clóibh gairleog, fíon bán, peirsil, ola, salann agus piobar

Ullmhú: Sauté an mionfheoil gairleog ar dtús. Nuair a bhíonn siad órga, cuirimid na cloicheáin agus cuirimid gach rud in áirithe. San ola chéanna sin, sábh an oinniún mionghearrtha. Nuair a bheidh sé trédhearcach, cuir an rís agus an sauté leis. Séasúr arís agus cuir an fíon leis. Nuair a dhéantar an sú a laghdú, cuirimid an brat leis. Leath bealaigh tríd an gcócaireacht, cuir na trátaí leis, scafa, ginn agus gearrtha i bpíosaí an-bheag iad. Cócaráil ar feadh cúpla nóiméad eile agus cuir an fheoil portán mionaithe, na cloicheáin leis an gairleog agus an peirsil mionaithe. Déanaimid blas ar an salann agus leanaimid ag suanbhruith go dtí go mbíonn an rís tairisceana.

Íomhá: Slowtrav

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.