Rís trí mhíolta speisialta do leanaí

Comhábhair

  • Do 2 dhuine
  • 200 gr de ríse
  • 75 gr de phiseanna
  • Zanahoria 1
  • 100 gr de liamhás cócaráilte
  • 125 gr de cloicheáin
  • Uibheacha 2
  • 2 spúnóg bhoird anlann soighe
  • Ola olóige
  • Sal

Is féidir linn tosú ag dul i dtaithí ar leanaí blaiseadh a fháil de bhia ó chultúir eile. Is é seo an cás de rís trí delights. Cinnte is breá leis na cinn bheaga sa teach taitneamh a bhaint as bealach difriúil chun rís a ithe. Ar mhaith leat a fháil amach conas a ullmhóimid é? Tabhair faoi deara!

Ullmhúchán

Teas uisce i sáspan. Nuair a fheiceann tú go bhfuil sé ag fiuchadh, cuir an rís le beagán salainn agus lig dó cócaireacht ar feadh thart ar 15 nóiméad. I bpota níos lú, cócaráil an cairéad scafa agus na piseanna.

Gearr an liamhás i gciúbanna. Agus a luaithe a bhíonn an cairéad bruite, tóg amach é agus gearr é chomh maith leis na piseanna.

I bpanna friochadh, teas beagán ola. Idir an dá linn, buille na huibheacha le beagán salainn agus cuir leis an bpanna iad nuair a bhíonn an ola te. Déan tortilla an-tanaí, gearr é i stiallacha agus cuir leis na glasraí agus an liamhás é.

Teas ola olóige i scillet mór. Cuir na cloicheáin scafa leis agus sábh iad ar feadh cúpla nóiméad iad thar teas meánach. Taosc an rís agus cuir leis an scillet é. Lig dó fuarú ar feadh cúpla nóiméad agus corraigh ó am go ham. Cuir an tortilla, an liamhás agus na glasraí leis an bpanna. Measc gach rud go maith, agus cuir anlann beag soighe leis agus lig dó laghdú ar feadh cúpla nóiméad.

Ith sé an-te.

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.