Sú mango, oráiste agus aol

Le aimsir mhaith séasúr na súnna agus deochanna boga. Sa lá atá inniu beimid ag baint taitneamh as sú mango, oráiste agus aoil le go leor blas trópaiceach.

Is í an fhírinne ná go gcomhcheanglaíonn na trí thorthaí, mango, oráiste agus aol, go han-mhaith le mórchuid na dtorthaí ach le chéile déanann siad a sú de dhath dian agus blas réidh agus blasta.

Is é an rud is fearr faoin gcineál seo dí ná go gcuidíonn sé linn leas a bhaint as torthaí agus tabhair amach iad sula mbíonn siad brónach sa bhabhla torthaí. Thairis sin, níl ann ach iad a mheascadh go maith lena chéile…. tá teaglaim gan deireadh!

Má tá cumascóir nó Thermomix agat agus gur mhaith leat a uigeacht smoothie is féidir leat mango reoite a úsáid. Cé go bhfuil sé furasta é a fháil in ollmhargaí atá reoite cheana féin is féidir leat é a reo sa bhaile.

Ná stop an sú seo a ullmhú chun nach bhfuil aol agat, is féidir leat meán a úsáid freisin líomóid.

Agus más mian leat beagán úire a thabhairt dó is féidir leat cúpla duilleog de miontas nó sleá. Feicfidh tú cé chomh maith agus atá ag éirí lenár sú mango, oráiste agus aoil.

Sú mango, oráiste agus aol
Deoch nádúrtha chun gach maith de na torthaí a ól.
Údar:
Cineál oideas: deochanna
Servings: 2
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 1 mango meánach
  • 1 naranja
  • 1 aol
Ullmhúchán
  1. Cuirimid craiceann na 3 thoradh agus gearrann muid iad ina bpíosaí.
  2. Meileann muid iad leis an bhfearas atá againn sa bhaile, Thermomix, cumascóir gloine, lártheifneoir nó cumascóir brú fuar.
  3. Roinnimid an sú ina 2 ghloine agus seirbheálann muid láithreach.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 100

Tuilleadh eolais - Sú oráiste, cairéad agus aoil


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.