Sailéad bean glas le mayo mustaird

Sailéad pónairí

Táimid chun ceann saibhir eile a ullmhú sailéad don samhradh seo. Is iad pónairí glasa a bpríomh-chomhábhar. Déanfaimid iad a chócaráil le cúpla píosa prátaí agus cairéad agus ansin déanfaimid iad a mheascadh le comhábhair nádúrtha eile.

An cóiriú, a maonáis mustaird homemade, ullmhaítear i nóiméad. Cad é nár mhaith leat an meascthóir a thógáil amach? Bhuel, bain úsáid as an maonáis a ceannaíodh agus beidh do sailéad níos éasca fós.

an pónairí glasa Tá siad saibhir i vitimín C. Tá siad go maith don chóras imdhíonachta, do na cnámha ... agus tá siad an-íseal i calraí freisin. Le oideas an lae inniu, is féidir linn taitneamh a bhaint astu i bhfoirm sailéid.

Sailéad bean glas le mayo mustaird
Sailéad speisialta chun taitneamh a bhaint as pónairí glasa agus samhraidh.
Údar:
Cistin: Nua-aimseartha
Cineál oideas: Sailéid
Servings: 6
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Ingredientes
  • 350 g pónairí glasa
  • 140 g de cairéad (meáchan nuair a scafa)
  • 300 g de phráta (meáchan nuair a scafa)
  • 280 g de trátaí nádúrtha
  • 65 g de ológa claonta
Maidir leis an maonáis mustaird:
  • Uibhe 1
  • Splancscáileán de sú líomóide
  • Beagán salainn
  • 100 g d'ola lus na gréine
Ullmhúchán
  1. Chuireamar uisce i sáspan agus chuireamar ar an tine é.
  2. Nighimid na pónairí, bainimid na foircinn agus déan iad a chop.
  3. Cuirimid craiceann an cairéad agus déan é a chopáil freisin.
  4. Déanaimid an rud céanna leis an bpráta.
  5. Nuair a thosaíonn an t-uisce a fhiuchadh, cuir na pónairí glasa, an práta agus an cairéad leis. Gach rud glan cheana féin agus i bpíosaí.
  6. Agus é ag cócaireacht ullmhaímid an trátaí a rachaidh amh: déanaimid craiceann díobh agus déan iad a chopáil.
  7. Má tá na ológa an-mhór, déanaimid iad a chop freisin.
  8. Ullmhaímid an maonáis trí na comhábhair go léir ann a chur i ngloine ard agus é a eibliú leis an meascthóir. Nuair a bheidh sé déanta cuirimid é i mbabhla agus coinnímid sa chuisneoir é.
  9. Nuair a bhíonn ár gcuid glasraí bruite tógann muid iad as an sáspan, agus iad ag dul trí strainer chun an t-uisce a bhaint. Is féidir linn an t-uisce cócaireachta a chaomhnú agus é a úsáid le haghaidh ullmhóidí eile, mar shampla brat glasraí.
  10. Ligimid dár gcuid glasraí fuarú.
  11. Nuair a bhíonn sé fuar, cuirimid leis an trátaí agus na ológa é. Lig fuarú sa chuisneoir go dtí go mbeidh am seirbheála agat.
  12. Freastalaíonn muid ar ár sailéad leis an maonáis a d’ullmhaíomar roimhe seo.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 200

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.