Strufail cnó agus dáta

Is rogha maith iad na strufail cnó agus dáta seo le haghaidh sneaiceanna maidin nó sneaiceanna mar a dhéantar leo comhábhair nádúrtha.

Mar sin is iad an snack sláintiúil foirfe más mian linn aiste bia maith a bheith againn. Chomh maith le tapa agus éasca a dhéanamh.

Cé go bhfuil go leor calraí i gallchnónna, tá siad saibhir i óimige 3 An-riachtanach don chomhlacht a chuid frith-athlastach féin a mhonarú.

Tá na dátaí freagrach as an blas milis agus freisin snáithín. Ar an gcaoi chéanna, cuireann cainéal a gráin ghaineamh leis ós rud é go bhfuil airíonna díleácha aige, antaibheathaigh agus expectorants.

Maidir leis, tá cócó saibhir i frithocsaídeoirí. Tá sé de chumas aige freisin ár meon a fheabhsú agus fuinneamh a líonadh dúinn.

Is iad na strufail milis cnóite seo a rogha eile seachas milseáin tráchtála. Mar sin má tá do leanaí ag an aois cheana féin nuair a itheann siad gach rud is cinnte go mbeidh grá acu cabhrú leat iad a ullmhú agus, thar aon rud eile, iad a ithe.

Strufail cnó agus dáta
Rogha eile seachas sneaiceanna ar rud éigin milis.
Údar:
Cineál oideas: Snack
Servings: 10
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 75 g gallchnónna
  • 90 g dátaí
  • 1 teaspoon (méid caife) de phúdar cócó. Agus beagán níos mó le cóta.
  • 1 taespúnóg (méid caife) greamaigh fanaile
  • Púdar cainéal
  • 1 salann
Ullmhúchán
  1. Cuirimid tús leis an oideas feannadh na gallchnónna.
  2. Nuair a bhíonn an chainníocht riachtanach againn chop muid iad leis an mincer ar feadh cúpla soicind go dtí go mbeidh siad an-bhreá.
  3. Cnámh muid agus gearrann muid na dátaí freisin sa mincer go dtí go mbeidh siad ina bpíosaí beaga.
  4. I mbabhla meascann muid Na comhábhair go léir.
  5. Tógann muid codanna de thart ar 10-15 gram agus foirmimid na liathróidí.
  6. an fuidrimh muid le beagán púdar cócó agus déanaimid freastal orthu.
Billí
Is féidir iad a stóráil sa chuisneoir nó sa reoiteoir.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 75 in aghaidh an aonaid

Tuilleadh faisnéise - Sushi torthaí


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

A comment, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   PILLAR a dúirt

    An Nollaig seo beidh mé ag iarraidh iad a dhéanamh