Tacos mairteola le pónairí, tar ar, tar ar

Mar a bheidh a fhios ag a lán agaibh, Is mias Mheicsiceo é tacos atá comhdhéanta de chíste arbhar a fhilleadh agus a líonadh le comhábhair agus anlainn éagsúla. De ghnáth bíonn táirge feola iontu agus roinnt glasraí mar oinniún, piobar, trátaí nó pónairí duáin (pónairí duáin), roinnt spíosraí mar chili agus anlainn éagsúla cosúil le guacamole nó friochta glasraí.

Taitneoidh leanaí go mór leis mar gheall ar a blas cumhachtach agus toisc go n-itheann siad lena lámha mar cheapaire, sea, bí cúramach gan iad a stainse. Go ginearálta, tá oidis Mheicsiceo tréith dá mblas spíosrach agus spíosrach, mar sin mura n-úsáidtear leanaí leis an gcineál seo mias, is fearr gan dul thar bord le cóirithe mar chili nó chilli.

Cothaitheach, tá na tacos an-iomlán. Tá mionfheoil nó píosaí beaga acu (mar sin itheann na cinn bheaga é níos fearr), glasraí agus arbhar ón tortilla.

Comhábhar: 4 tortillas taco, 150 gr d’fheoil mhionaithe, 1 jar de pónairí dearga nó pónairí, 1 oinniún, leath piobar dearg agus piobar beag glas, beagán chili úr, 5 spúnóg bhoird de anlann trátaí, 1 clóibh gairleog, salann, piobar , ola

Ullmhú: I bpanna friochadh le beagán ola, friochta an oinniún agus an gairleog, nuair atá sé trédhearcach, cuir an piobar agus an tsili leis (gan na síolta, agus sin an rud is teo). Nuair a dhéantar an piobar, cuir an fheoil agus an séasúr leis. Cócaráil an fheoil thar teas ard ar feadh cúpla nóiméad agus ansin cuir an anlann trátaí leis. Ag an am seo cuirimid na pónairí agus an sauté ar feadh cúpla nóiméad go dtí go laghdaítear an anlann beagán. Ansin Líonann muid na tacos agus cuirimid san oigheann iad ar feadh cúpla nóiméad ag teocht ard. Is féidir tortillas a théamh sa mhicreathonn freisin sula líontar é.. Is féidir linn guacamole a sheirbheáil orthu.

Íomhá: Lacocinademoi

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.