Tangy mango Smoothie: smoothie an-uachtar

Comhábhair

  • 1 Pota sorbet mango
  • 200 g leathadh cáise nó mascarpone
  • 50 g siúcra eisin
  • Bainne 100 ml
  • Sútha talún agus anann le maisiú

Is iad sorbet mango agus cáis uachtair comhpháirteanna an chroith nó an smoothie seo. Tá sé an-éasca ach an-sofaisticiúil. Is féidir an sorbet mango a fháil i ngach cuid de uachtar reoite na n-ollmhargaí, ach is féidir leat ceann eile a thaitníonn leat a úsáid. Ar ndóigh, má aimsíonn tú teaglaim iontach, déan é a roinnt linn.

Ullmhú:

I mbabhla, oibrímid an cáis leis an siúcra le cúpla slat nó forc go dtí go mbeidh gach rud corpraithe. Doirtimid an bainne beag ar bheagán, go dtí go bhfaighimid cineál uachtar taosráin. Chuireamar uachtar sin i mála taosráin.

Chun an smoothie a chur le chéile, chuireamar an sorbet mango i gloine martini mór. Chuireamar an cáis uachtair le cabhair an mhála taosráin le nozzle chatach más féidir.

Garnish le sútha talún agus slice anann.

Íomhá: fitcampusblog

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.