Triantáin pasta filo, feta agus spionáiste

Comhábhair

  • Ar feadh thart ar 20 triantán
  • 15 mbileog taos phyllo
  • 600 gr de spionáiste úr
  • 250 gr de cháis feta
  • 1 gairleog neamhthéite iomlán
  • 2 spúnóg bhoird dill
  • Dornán de chnónna péine
  • Sal
  • Piobar dubh ar an talamh
  • Ola olóige
  • Uibheacha 2
  • Síolta le maisiú

Tá oidis gan deireadh ann ar féidir iad a ullmhú Taosráin Filo Agus inniu tá oideas taos filo an-speisialta againn a bhfuil grá agat cinnte. Tá a chomhábhair dhá, an cáis feta, a thabharfaidh an pointe blas sin dár dtriantáin, agus don spionáiste a thabharfaidh an teagmháil sin duit le glasraí, in éineacht le cnónna péine, torthaí triomaithe a mbíonn leanaí agus daoine fásta iontu de ghnáth. Mar sin is oideas foirfe é do leanaí glasraí a ithe.

Ullmhúchán

Cuir chun an oigheann a théamh go 180 céim, agus muid ag ullmhú ár dtriantáin taos filo.
Gearr an spionáiste i bpíosaí meánacha agus sábh iad i bpanna le beagán ola olóige agus gairleog iomlán. Nuair a bhíonn siad sáithithe, bain an gairleog agus cuir na cnónna péine, an salann agus an piobar leis. Measc an spionáiste leis an gcáis feta agus cuir an dill leis.

Cuir 8 mbonn taos filo, ceann ar bharr an chinn eile mar bhonn gach ceann de na dronuilleoga, agus cuireann sé an chuid is leithne den taos. Gearr 5 stiall agus tóg ceann de na stiallacha a chlúdaíonn an chuid eile le éadach ionas nach dtriomaíonn siad agus go gcosnaítear iad.

Le scuab le beagán ola olóige, péinteáil na sraitheanna pasta ceann ar cheann agus cuir ceann ar bharr an chinn eile iad. Tóg cuid den líonadh spionáiste, cnó péine agus cáis feta agus cuir é i gcúinne an taos i gcruth triantáin. Agus uaidh sin fillte air féin ionas go mbeidh triantán eile agat, go dtí go leanfaidh tú ag rolladh chun an deireadh a bhaint amach. Déan an rud céanna le gach ceann de na stiallacha taos filo.

Cuir gach triantán ar bhileog bácála línithe le páipéar pár agus péinteáil na triantáin leis an buíocán uibhe buailte. Más mian leat is féidir leat maisiú le roinnt síolta agus bácáil ar feadh thart ar 8 nóiméad go dtí go bhfeiceann tú go bhfuil an taos cas órga agus briosc.

Réidh le hithe!

Mar chomhairle, más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh iad go léir a bhácáil, is féidir leat iad a stóráil i gcoimeádán sa reoiteoir, ionas gur féidir leat triantáin a bheith agat aon uair is mian leat.

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.