Anraith Zucchini Grandma

Uachtar samhraidh

Is aoibhinn i gcónaí na uachtair a dhéanann seanmháithreacha. Agus seo uachtar zucchini Is sampla maith é.

Sna grianghraif céim ar chéim feicfidh tú go bhfuil sé an-simplí é a ullmhú. Déantar é freisin le fíorbheagán comhábhair, gach ceann acu séasúrach.

Sa chás go bhfuil zucchini fágtha, fágaim an t-oideas duit freisin ratatouille le zucchini. Eile oideas seanmháthair ní féidir sin a bheith in easnamh i mo leabhar oideas teaghlaigh.

Anraith Zucchini Grandma
Is é an uachtar zucchini is fearr i gcónaí uachtar na seanmháithreacha.
Údar:
Cistin: Traidisiúnta
Cineál oideas: Uachtar
Servings: 8
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Ingredientes
  • 4 zucchini mór
  • ¼ oinniún
  • 2 phráta
  • Trí spúnóg bhoird d’ola olóige
  • 2 spéaclaí uisce
  • Sal
  • 2 ghloine bainne
Ullmhúchán
  1. Ullmhaímid na glasraí.
  2. Gearrann muid an oinniún agus cuirimid i bpanna leis an ola é. Cuirimid sauté é.
  3. Chuireamar an oinniún, gan an ola, i sáspan.
  4. Cuirimid craiceann an phráta agus déanaimid é a chopáil.
  5. Sauté é leis an oinniún.
  6. Cuirimid craiceann na zucchini agus déan iad a chop freisin.
  7. Cuirimid iad leis an ullmhúchán roimhe seo agus cuirimid dhá ghloine uisce leis.
  8. Fágann muid ag cócaireacht, le. an clúdach ar agus os cionn teas meánach.
  9. Nuair a bhíonn sé bruite cuir an bainne agus an salann leis.
  10. Leanaimid orainn ag cócaireacht ar feadh 5 nóiméad eile.
  11. Brúimid agus tá ár n-uachtar réidh againn.
Faisnéis chothaitheach in aghaidh an fónamh
Calories: 190

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.