અમે બીજો સમૃદ્ધ તૈયાર કરવા જઈ રહ્યા છીએ આ ઉનાળા માટે સલાડ. લીલા કઠોળ તેના મુખ્ય ઘટક છે. અમે તેમને બટાકા અને ગાજરના થોડા ટુકડાઓ સાથે રસોઇ કરીશું અને પછી અમે તેમને અન્ય કુદરતી ઘટકો સાથે મિશ્રિત કરીશું.
ડ્રેસિંગ, એ હોમમેઇડ સરસવ મેયોનેઝ, એક ક્ષણમાં તૈયાર થાય છે. તમે મિક્સર બહાર શું લેવા નથી માંગતા? સારું, ખરીદેલી મેયોનેઝનો ઉપયોગ કરો અને તમારું કચુંબર વધુ સરળ બનશે.
આ લીલા વટાણા તેઓ વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સારા છે, હાડકાં માટે ... અને તેમાં કેલરી પણ ખૂબ ઓછી છે. આજની રેસીપી સાથે, અમે તેમને સલાડના રૂપમાં પણ માણી શકીએ છીએ.