શું તમે જાણો છો કે ઇંડું એક ટુકડો અથવા ગ્લાસ દૂધ જેવો જ ખોરાક લે છે? ઇંડા સમાવે છે એ પ્રોટીન, વિટામિન એ, ઇ, ડી અને બી, તેમજ ફોસ્ફરસ, સેલેનિયમ, આયર્ન, આયોડિન અને જસતનું ઉચ્ચ સ્તર. જેમ તમે જોઈ શકો છો, તે એક સુપર ફૂડ છે. વિટામિન, પ્રોટીન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ, તે એક આવશ્યક ખોરાક છે જે બાળકોએ નાની ઉંમરે લેવો જોઈએ અને તેથી 10 મહિનાની ઉંમરે તેમના દૈનિક આહારમાં ગુમ થવું જોઈએ નહીં.
આ બધું કહ્યું હોવાથી, જેથી તમે ઇંડા વિશે થોડું વધારે જાણો, આજે અમે એક સ્વાદિષ્ટ તૈયાર કરવા જઈ રહ્યા છીએ ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ હેમ અને મશરૂમ્સથી ભરેલા છેછે, જે સ્વાદિષ્ટ છે.
સ્ટફ્ડ ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ
ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ હંમેશા વધુ સમૃદ્ધ હોય છે જો તે સ્ટફ્ડ હોય. આ રેસીપી સાથે તમને વધુ સમૃદ્ધ વાનગી મળશે
ખાવા માટે તૈયાર!!