ઉનાળામાં તમે ઇચ્છો તે તે છે: સલાડ. આજે આપણે તેને વિશેષરૂપે, શણગારાઓથી બનાવીશું ચણા અને કઠોળ.
અથાણું, ડુંગળી અને સખત બાફેલી ઇંડા વિનાશ લાવો. તે વીનાઇગ્રેટ અમે તેને એક નાનો બાઉલમાં મૂકીશું, જેથી દરેક જમણવાર તેમની પસંદ પ્રમાણે કચુંબર પહેરી શકે.
અમે કેટલાક અદલાબદલી લેટીસ પાંદડા અને કેટલાક ટુકડાઓ સાથે અમારી પ્લેટ સમાપ્ત કરીશું સખત બાફેલી ઇંડા.
અને મીઠાઈ માટે? આ એક નજર ઉનાળામાં ફળો સાથે કેક, કોઈપણ પ્રસંગ માટે યોગ્ય.
અથાણું અને ડુંગળી વિનાની સાથે લેગ્યુમ સલાડ
સૌથી ગરમ મહિનામાં લીલીઓનું સેવન કરવાની એક સરસ રીત. અથાણું, ડુંગળી, સખત બાફેલી ઇંડા અને ટામેટા અને લેટીસની તાજગી સાથે
વધુ મહિતી - સમર ફ્રૂટ કેક