તરબૂચ અને કાકડી સ્મૂથી: પાંચ દિવસ!

તૈયારી

1. આ સ્મૂધી તૈયાર કરવા માટે કાકડી અને તરબૂચ છાલ વગરના હોવા જોઈએ. જ્યારે અમારી પાસે પલ્પ હોય છે, ત્યારે અમે તેની ક્ષમતાને કપ અથવા અન્ય કન્ટેનરમાં માપીએ છીએ.

2. જ્યાં સુધી અમારી પાસે ક્રીમી અને સજાતીય પીણું ન હોય ત્યાં સુધી અમે તરબૂચ અને કાકડીને, વધુ સારી રીતે ઠંડા, દહીં સાથે હરાવ્યું. અમે અમારા સ્વાદ અનુસાર લીંબુ અને ખાંડ વડે એસિડિટી અને મીઠાશને સુધારીએ છીએ.