લીંબુ લાઈમ વિનાઇગ્રેટ સાથે એવોકાડો, ટામેટા અને મોઝઝેરેલા સલાડ

આજની રાત માટે એક ખૂબ જ સ્વસ્થ આરોગ્યપ્રદ કચુંબર, તમે શું વિચારો છો? અમે તે જ સમયે ખૂબ જ સમૃદ્ધ અને ખૂબ જ સરળ ઘટકોનો ઉપયોગ કરવા જઈશું: એવોકાડો, ટમેટા અને મોઝેરેલા બોલમાં. તેથી જ, જેમ કે હું હંમેશાં તમને કહું છું, જ્યારે આપણે ફક્ત થોડા ઘટકો અને વાનગીઓમાં ખૂબ જ સરળ વાનગીઓ બનાવીએ છીએ, ત્યારે ટોચની ગુણવત્તાવાળા ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાની ચાવી છે.

અમારા કચુંબરને ગ્રેસનો સ્પર્શ આપવા માટે, અમે ચૂના અને લીંબુના આધારે વાનીગ્રેટ તૈયાર કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તમે જોશો કે આનંદ! અલબત્ત, તમારે તેને તાત્કાલિક તૈયાર કરવું પડશે અને તરત જ તેનું સેવન કરવું પડશે જેથી આપણા કચુંબરના ઘટકો ઓક્સિડાઇઝ ન થાય અથવા બગડે નહીં.

લીંબુ લાઈમ વિનાઇગ્રેટ સાથે એવોકાડો, ટામેટા અને મોઝઝેરેલા સલાડ
પાસાદાર રંગના એવોકાડો, ટામેટા અને મોઝેરેલાના બોલમાં, ચૂનો અને લીંબુની ચટણીથી સજ્જ આરોગ્યપ્રદ કચુંબર.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: સલાડ
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • પરિપક્વતા સમયે 2 મોટા એવોકાડોઝ (3 જો નાના હોય તો)
  • 1 ટમેટા રffફ
  • 16 મોઝેરેલા બોલમાં
  • ½ લીંબુ
  • Ime ચૂનો + તેની ઝાટકો
  • 30 ગ્રામ વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
  • સ્વાદ માટે મીઠું
તૈયારી
  1. અમે ખંજવાળ re ચૂનો અને અનામત.
  2. બ્લેન્ડરમાં અથવા બાઉલમાં ½ લીંબુ અને in ચૂનોનો રસ મૂકો. અમે તેલ, ચૂનોનો ઉત્સાહ જે અમે રાખ્યો હતો અને મીઠું ઉમેરીએ છીએ. અમે ડ્રેસિંગને અનુરૂપ બનાવવા માટે મિક્સર સાથે અથવા કાંટો અથવા સળિયાથી થોડી સેકંડ હરાવ્યું.
  3. અમે એવોકાડોઝને પાસા કરીએ છીએ અને ટમેટા સાથે પણ કરીએ છીએ. અમે એક સ્રોત મૂકો.
  4. અમે મોઝેરેલા બોલમાં ઉમેરીએ છીએ.
  5. અમે ડ્રેસિંગથી પાણી ભરીએ છીએ અને તરત જ સેવા આપીશું.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 250

 


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.