પરંપરાગત સીફૂડ સ્ટયૂ, ચમચી, તંદુરસ્ત અને શું 20 મિનિટમાં (વધુ કે ઓછા) તૈયાર થઈ શકે છે. કટલફિશ અથવા કટલફિશ કઠોળને એક સરસ સ્વાદ આપે છે (કોઈની જમીનમાં દાળો). પોર્ટુગીઝ કહેવાતા ખૂબ સમાન વિસ્તરણ બનાવે છે "ચોકો ફેઇજોડા" અને તેઓ સમારેલી પીસેલાને અંતે મુકો. જો આ herષધિનો સ્વાદ ખૂબ મજબૂત લાગે છે, તો સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે વાનગી છંટકાવ, ફક્ત રંગનો સ્પર્શ આપવા માટે (અને ઓછા તીવ્ર સ્વાદ).
કટલીફિશ (કટલફિશ) સાથે બીન સ્ટયૂ (કઠોળ)
જો તમને સ્ટયૂ ખાવાનું મન થાય, તો કટલફિશ સાથેનો આ બીન સ્ટ્યૂ તમને ગરમ કરવામાં અને તમારી બેટરીને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરશે
છબી: yourrecips.tv