જેથી જ્યારે આપણે કચુંબર વિશે વાત કરીએ ત્યારે આપણે હંમેશા લેટીસ અને ટામેટાં વિશે વિચારતા નથી, આપણે આજની જેમ વધુ વાનગીઓ તૈયાર કરવી પડશે. આ માં ઘઉંનો કચુંબર અમે આ વસંતના દિવસો માટે ખૂબ જ સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ વાનગી શોધવા જઈ રહ્યા છીએ.
શું તમે હજુ સુધી ઘઉંનો પ્રયાસ કર્યો નથી? આ અનાજ ઉકળતા પાણીમાં રાંધવામાં આવે છે અને બંને સારા છે માંસ સાથે માછલી સાથે.
અને ડેઝર્ટ માટે? હું આ ચશ્મા સૂચવે છે આલૂ દહીં. અનિવાર્ય.
ઘઉં અને ચિકન સલાડ
સ્વાદિષ્ટ, સંપૂર્ણ અને મૂળ. તો આ ઘઉંનું સલાડ છે.
લેખક: એસેન જિમ્નેઝ
રસોડું: આધુનિક
રેસીપી પ્રકાર: સલાડ
પિરસવાનું: 6
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 500 ગ્રામ ઘઉં
- પાણી
- સાલ
- ભઠ્ઠીમાં ચિકન 150 ગ્રામ
- લીલા ઓલિવના 30 ગ્રામ
- તેલમાં 25 ગ્રામ સૂકા ટામેટાં
- ઓલિવ તેલ
- સુકા સુગંધિત bsષધિઓ
તૈયારી
- આ ઘઉં છે.
- અમે એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પુષ્કળ પાણી મૂકીએ છીએ અને તેને ઉકળવા માટે આગ પર મૂકીએ છીએ.
- અમે તે પાણીમાં ઘઉંને લગભગ 25 મિનિટ સુધી રાંધીએ છીએ. જ્યારે રસોઈ સમાપ્ત કરવા માટે થોડી મિનિટો બાકી હોય, ત્યારે મીઠું ઉમેરો.
- એક સ્ટ્રેનર સાથે ડ્રેઇન કરો અને મોટા બાઉલમાં મૂકો.
- થોડીવાર ઠંડુ થવા દો.
- જો આપણી પાસે છીણેલું ચિકન ન હોય તો, આ થોડા સમયનો ફાયદો ઉઠાવીને હાડકાં કાઢી નાખીએ છીએ અને જો જરૂરી માનીએ તો તેને કાપી નાખીએ છીએ.
- લીલા ઓલિવ ઉમેરો. જો તેમની પાસે હાડકાં હોય, તો અમે તેને દૂર કરવા માટે તેને કાપી નાખીએ છીએ.
- ટામેટાંને ઝીણા સમારી લો અને તેને પણ ઉમેરો.
- અમે ચિકન ઉમેરીએ છીએ.
- અમે વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ અને કેટલીક સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરીએ છીએ.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 300
વધુ મહિતી - પીચ દહીં, સંપૂર્ણ મીઠાઈ?
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો