La સોયા સોસ તે વાનગીમાં પરિવર્તન લાવવામાં સક્ષમ એવા મસાલાઓમાંનું એક છે. તે રેસીપીમાં થાય છે જે અમે તમને આજે બતાવીએ છીએ: શાકભાજી અને હેમ સાથે ચોખા.
તે એક મહાન હોઈ શકે છે લણણી પ્લેટ જો આપણી પાસે બચેલા સફેદ ચોખા અને / અથવા કઠોળ હોય. અથવા આપણે શરૂઆતથી શરૂ કરી શકીએ છીએ અને અગાઉ બંને ઘટકો રાંધીએ છીએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે સ્પર્શ સોયા સોસ દ્વારા આપવામાં આવશે જે ઓરિએન્ટલ રાંધણકળામાં ખૂબ વપરાય છે.
તે એક શ્રેષ્ઠ પ્રથમ અભ્યાસક્રમ છે પરંતુ અમે તેને કોઈપણ પ્રકારની માંસ સાથે, સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે પણ ટેબલ પર લઈ શકીએ છીએ, અથવા કેમ નહીં, તળેલા ઈંડા.
ચોખા, હેમ અને લીલા કઠોળનો ગરમ સલાડ
જ્યારે તમારી પાસે બાકી રહેલ સફેદ ચોખા અથવા લીલા કઠોળ હોય ત્યારે ધ્યાનમાં રાખવાની એક રેસીપી.
લેખક: એસેન જિમ્નેઝ
રસોડું: આધુનિક
રેસીપી પ્રકાર: ભાત
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 250 ગ્રામ ચોખા
- 150 ગ્રામ લીલી કઠોળ
- 1 ઝેનોહોરિયા
- રાંધેલા હેમની 1 જાડા ટુકડા
- વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ
- સાલ
- સોયા સોસ
- તાજા ચીઝ
તૈયારી
- જો અમારી પાસે રાંધેલા ચોખા ન હોય તો, અમે મોટા શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી નાખીને રેસીપી શરૂ કરીએ છીએ. જ્યારે તે ઉકળવા લાગે છે ત્યારે અમે મીઠું અને પછી ચોખા ઉમેરીએ છીએ. તેને પેકેજ પર સૂચવેલ સમય માટે રાંધવા દો. એકવાર રાંધ્યા પછી અમે તેને બહાર કા ,ીશું, તેને ડ્રેઇન કરીશું અને અનામત રાખીશું.
- અમે કઠોળ અને ગાજર પણ રાંધીએ જો તેઓ પહેલાથી રાંધવામાં ન આવે તો. ચાલુ આ લિંક તમે તેમને રાંધવાની ઝડપી રીત જોશો.
- અમે કઠોળ અને ગાજર વિનિમય કરીએ છીએ.
- અમે રાંધેલા હેમની સ્લાઇસ પણ કાપી નાખીએ છીએ.
- અમે ફ્રાઈંગ પેનમાં વધારાના વર્જિન તેલની ઝરમર ઝરમર ઝૂંટવી મૂકી છે. કઠોળ, ગાજરના ટુકડા અને તેમાં રાંધેલા હેમના સમઘનને સાંતળો.
- તેમાં રાંધેલા ભાત ઉમેરો અને શાકભાજીની સાથે થોડીવાર સાંતળો.
- સોયા સોસ ઉમેરો અને થોડી વધુ મિનિટ સુધી રાંધો.
- અમે તાજી ચીઝના થોડા ટુકડા સાથે પીરસો.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 350
વધુ મહિતી - સુશોભિત ઇંડા, તળેલા ઇંડા માટેના વિચારો, પ્રેશર કૂકરમાં લીલી કઠોળ
ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો